Bila sebut sahaja makanan kegemaran rakyat Malaysia, nasi lemak menjadi salah satu menu tradisi paling popular. Sajian lengkap dengan rasa nasi yang berlemak santan, sambal dan lauk asas seperti telur ikan bilis kacang dan timun membangkitkan selera!
Tapi, jika dimakan setiap hari, jumlah kalori intakebagi setiap hidangan nasi lemak sangat tinggi dan boleh menyebabkan obesiti. Bayangkan, pagi sarapan nasi lemak dan kuih talam, tengahari pula dah terbayang keenakan udang butter, petang pula nak nak hilangkan dahaga dengan air kacang. Fuhh, hujung bulan terkejut tengok angka di penimbang. Habis tu, tak boleh ke makan semua makanan ni?
Korang boleh je nikmati semua makanan favourite korang ni sebab rugi kalau tak makan! Syaratnya, hanya dengan mengolah sedikit resipi iaitu dengan cara menggantikan bahan yang digunakan kepada bahan yang lebih sihat. Ha,macam yang dikongsikan oleh chef selebriti, Brian Chen atau lebih mesra dikenali dengan panggilan Abang Brian.
Menerusi rancangan Masak-Masak Bersama Watsons dan Abang Brian, beliau mengolah resipi makanan kegemaran rakyat Malaysia ke arah kehidupan yanglebih sihat. Jangan risau, rasa kickmakanan tetap sama, tapi menggunakan bahan yang lebih sihat dan berkhasiat. Jom checkoutsemua resipi kat bawah ni!
6 Tips Jadikan Resipi Makanan ‘Favourite’ Korang Lebih Sihat
1) Nasi Kurang Lemak & Sambal Goji Berries
Ha, nak makan nasi lemak setiap hari pun tak ada masalah! Resipi nasi lemak ini diolah supaya kandungan lemaknya rendah dan tinggi serat. Sesuai bagi mereka yang mengambil kira kalori intake. Korang boleh maintainatau turunkan berat badan dengan kawalan kalori yang betul.
2) Ais Kacang Antioksidan
Craving nak makan benda manis tapi takut berat naik? Pencuci mulut rendah lemak tepu ni sesuai untuk dinikmati tanpa rasa bersalah! Resipi ais kacang ini rendah gula dan tinggi antioksidan.
3) Udang Goreng Oat Bersalut Butter Dengan Quinoa
Sebut je udang goreng butter, dah meleleh air liur. Rasa lemak masin mentega fuh sedapnya. Korang boleh olah hidangan ini untuk menjadikannya lebih sihat dengan menggunakan bahan di dalam video. Resipi ini rendah karbohidrat berbanding nasi, tinggi protein, fiber dan menyokong tahap glukosa darah untuk kekal sihat. Sesuai bagi mereka yang mempunyai diabetes terutamanya.
4) Kuih Talam Sarang Burung Dengan Susu Oat
Kuih tradisional kegemaran ramai.Twistsikit dari resipi asal bukan je boleh menyihatkan badan tapi mendapatkan kulit yang cantik. Ha macam mana tu? Kuih talam dalam resipi ini menggunakan sarang burung yang baik untuk kecantikan kulit dan sistem respiratori badan. Sesuai sangat untuk korang yang nak kulit cantik dan pada masa sama hantu dessert!
5) Capati Bijiran Campuran Bersama Dhal
Resipi ini rendah dengan karbohidrat, gula dan membantu dalam anti-radang. Bagi ibu bapa yang sangat gemarkan menu capati dengan kuah dhal, ini resipi yang sesuai untuk mereka yang mempunyai tahap kolesterol yang tinggi, diabetes, tekanan darah tinggi dan ingin menurunkan berat badan berlebihan.
6) Kulfi Pistachio Dengan Susu Oat & Puding Karamel
Aiskrim tradisional India yang diolah menjadi lebih sihat. Sesuai untuk mereka yang vegeterian dan penggemar makanan manis tetapi risau dengan pengambilan gula yang tinggi.
Rebut Promosi ‘Are You Eating Right’ Dengan Potongan Diskaun Sehingga 30%!
Kaki Watsons semua, Ini lah masanya untuk korang berjimat dengan berbelanja di Watsons sebab Watsons mengadakan promosi Are You Eating Right bagi produk penjagaan kesihatan dengan potongan diskaun sehingga 30%dan rebat segera bernilai RM5 sepanjang Ogos ini bagi jenama terpilih kepada semua pembeli!
Antara promosi produk penjagaan kesihatan yang ditawarkan adalah dari pelbagai barangan Healthy Cooking Seasoning, Healthy Snacks, Healthy Balanced Diet/Superfood, Healthy Milk-Based Nutrition dan bermacam lagi! Rugi kalau korang tak rebut untuk beli pada waktu promosi macam ni sebab memang super jimat terutamanya bagi ahli Watsons!
Paling best, korang boleh jadikan pembelian barangan produk penjagaan kesihatan di Watsons ini sebagai hadiah untuk yang tersayang khasnya buat ibu bapa. Tak dapat balik kampung tak apa, kita bantu yang tersayang untuk kekal sihat walau jauh di mata!
Tawaran ini tersedia di semua kedai Watsons seluruh Malaysia secara walk in atau korang boleh beli secara online je kat SINI.
Penjimatan Sehingga 30% Untuk Produk Kesihatan Kulit Dari Luar & Dalam!
Memiliki kulit yang sihat dan cantik adalah impian semua. Tipulah kalau korang tak nak kulit yang kelihatan muda dan berseri kan! Sebab tu lah pentingnya pengambilan makanan tambahan seperti kolagen, vitamin c dan glutathion. Cuci pula muka dengan pencuci terbaik dan rawat kulit wajah yang berjerawat dengan krim kulit yang berkesan.
Ha, masa ni lah korang nak berjimat untuk membeli semua produk kesihatan kulit Watsons sebab Watsons tengah adakan promosi hebat dengan penjimatan sehingga 30%! Rugi besar kalau korang tak rebut peluang yang ada sebab macam-macam produk kesihatan kulit boleh dipilih, complete dari luar ke dalam. Tekan je LINK ni untuk tengok semua promosi produk kesihatan kulit okay!
Mom, Baby & Kids Fair Kembali Lagi!
Semua ibu dan bakal ibu mesti nakkan yang terbaik untuk diri dan anak-anak. Ha, ini berita baik untuk korang! Mom, Baby & Kids Fair dari Watsons kembali lagi dengan pelbagai promosi best untuk produk penjagaan diri ibu, bayi dan kanak-kanak. Bagi menjaga kesihatan ibu dan anak, pengambilan vitamin dan makanan tambahan ini sangat penting untuk imuniti yang kuat dan diet seimbang terutamanya ketika musim wabak ini!
Jadi, jangan berlengah untuk dapatkan segera semua produk yang diperlukan untuk protection diri ibu dan anak dari Watsons secara online mahupun walk in. Ibu-ibu boleh survey semua produk best tu kat SINI ya.
Lagi berbaloi, ibu yang menjadi ahli Watsons berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik dengan pembelian RM50 ke atas! Tempoh peraduan berlangsung dari 29 Julai hingga 1 September ini sahaja!
WOW, Belanja di Watsons & Menang Hadiah Rumah!
Fuhh, memang tak rugi kalau korang shopping di Watsons dari 29 Julai sehingga 29 September ini sebab Watsons buat tawaran GILA dengan kempen Shop Your Way To Your New Home di mana ganjaran hadiah lumayan berupa sebuah rumah akan diberikan kepada pemenang bertuah!
Tak cukup dengan itu, terdapat Giveaway Mingguan iaitu pemberian 1000 baucar tunai Watsons bernilai RM100 pada setiap minggu akan diberikan kepada pembeli terpilih sepanjang kempen ini berlangsung.
Cara untuk sertainya mudah je, korang hanya perlu berbelanja di kedai Watsons atau secara online. Lepas tu, hantar je pernyertaan korang dengan imbas kod QR dengan menekan link ini okay. Siapa tahu, korang adalah pemenang bertuah Watsons!
Pelbagai Hadiah PERCUMA Sempena Ulang Tahun Ke-11 Watsons
Siapa cepat dia dapat! Watsons akan memberikan pelbagai hadiah percuma sempena ulang tahun ke-11 buat semua pelangan terutamanya ahli Watsons yang menjadi pelanggan setia mereka selama ini!
Korang berpeluang untuk mendapatkan potongan segera bernilai RM11 apabila membayar menggunakan Grab Pay dengan pembelian minima RM110, terhad kepada 5000 pembeli secara walk in atau online sepanjang 29 Julai sehingga 29 September ini sahaja!
Tak cukup dengan itu, Watsons akan memberikan 1000 mata ganjaran percuma dengan pembelian RM50 bagi produk Watsons. Cepat rebut sebab pemberian ganjaran ini hanya berlangsung selama 3 hari dari 29 Julai sehingga 1 September!
Tunggu, ada lagi. Ini memang rugi besar jika korang tak dapatkan pelbagai baucar produk kesihatan dan kecantikan di Watsons dengan diskaun menarik bernilai RM150.
WOW! Baucar diskaun ni boleh didapati dari 29 Julai sehingga 5 September di kedai Watsons seluruh Malaysia. Masa bayar, tunjuk je baucar ni dekat cashier okay?
Tunggu apa lagi? Jom serbu Watsons sekarang juga!
Jom layari laman web Watsons atau walk in ke kedai Watsons dan beli kesemua produk penjagaan kesihatan diri yang tengah diskaun tu. Bukan je boleh belanja diri sendiri, tapi boleh belanja mak ayah dan ahli keluarga yang lain sebab jimat dan berbaloi!
Jangan lupa, bagi yang belum jadi ahli Watsons, sign up sekarang juga dan ajak kawan-kawan dan ahli keluarga korang sekali untuk join. Sebabnya, ahli Watsons akan mendapat lebih banyak reward dan benefit termasuk diskaun yang lebih banyak untuk ahli. Memang untung dan berbalo-baloi!
