Setiap orang sudah tentu ingin menghindari mulut yang berbau busuk. Mulut busuk bukan saja hilangkan keyakinan diri sendiri bila berhadapan dengan orang ramai, malah ianya turut boleh mengganggu orang berdekatan kita.
Itulah sebabnya bau mulut harus segera diatasi agar tidak menimbulkan masalah lebih jauh lagi. Mari lihat hasil perkongsian Kementerian Kesihatan tentang cara yang boleh anda lakukan untuk hindarkan mulut berbau.
1. Berus gigi (2 kali sehari)
2. Pemeriksaan gigi di klinik (6 bulan sekali)
3. Rawatan penskaleran & tampalan.
4. Elak rokok dan alkohol (menyebabkan mulut berbau)
5. Kurangkan makanan berbau kuat.
6. Elak mulut kering (minum air mencukupi)
7. Bersihkan gigi palsu (setiap hari)
8. Pencuci mulut (yang disyorkan oleh doktor gigi)
9. Flos gigi (sehari sekali)
10. Gosok lidah (setiap kali memberus)
Mulut berbau bukan saja membuatkan orang sekeliling kita tidak selesa, malah menjejaskan keyakinan diri kita untuk bergaul rapat dan berkomunikasi.
Kita mungkin dijauhi dan menjadi tidak popular dalam kalangan rakan-rakan di tempat kerja, kampus atau di sekolah. pic.twitter.com/dMMEqHMZ4R
— KKMalaysia🇲🇾 (@KKMPutrajaya) December 24, 2020
Sumber : KKM
