Gaya hidup

Pemilihan kasut bukanlah satu perkara yang boleh dibuat main. Kalau tak percaya, tanya perempuan. Bagi perempuan, kasut sebenarnya melambangkan identiti dan perwatakkan seseorang. Geng perempuan ni kalau bab pilih kasut, bukan sejam dua, makan hari jugak lah. Ironinya setiap wanita akan menggayakan kasut sepanjang masa, tak kira berjanama atau tidak, ianya merupakan satu aksesori penting […]

Ramai wanita yang mengalami keguguran berdepan dengan emosi yang tidak stabil. Keguguran bukanlah sesuatu yang mudah kerana dengan beberapa komplikasi akan menyebabkan pengguguran secara paksaan. Semasa keguguran, janin atau kandungan di dalam rahim boleh gagal untuk terus hidup. Keguguran berlaku kepada 8-20% ibu mengandung. Kebanyakan kes (80%) berlaku sebelum minggu ke 13 manakala 20% berlaku […]

Rasa lapar sebenarnya bukan 100% disebabkan keadaan perut yang belum menerima makanan. Tetapi, ia boleh jadi daripada badan kita yang kurang tidur dan stress. Gangguan hormon ini sebenarnya punca mood kita berubah sekali gus menyebabkan rasa lapar. Kalau tak kawal, naik berat badanlah jawabnya. Jadi, bagaimana caranya untuk mengatasi rasa cepat lapar? via GIPHY 1. […]

Tanpa sedar kita sudah pun melakukan tabiat ini sejak dulu lagi. Ini seperti sarapan dengan bijiran kokocrunch dan milo yang pada asalnya adalah daripada cokelat. Dalam kajian yang dijalankan oleh Universiti Syracuse, para penyelidik mendapati bahawa pengambilan cokelat pada waktu pagi memberikan impak positif selain membantu meningkatkan daya otak. Satu lagi kajian oleh Harvard Medical […]

Apa itu lebam? Bagaimana lebam terjadi? Adakah ianya bahaya atau ini perkara biasa? Hal ini menjadi tanda tanya ramai masyarakat yang kurang pemahaman berkaitan isu ini. Lebam pada tubuh badan seseorang muncul kerana pelbagai sebab. Ramai yang cenderung untuk mempercayai bahawa lebam dan hematoma adalah satu fenomena yang sama. Namun, sebenarnya, terdapat perbezaan tertentu. Lebam berlaku akibat kerosakan pada […]

Mencari minyak wangi yang sesuai bersama aroma yang membuatkan orang sekeliling berasa selesa serta bersesuaian dengan personaliti seseorang itu adalah satu tugas yang agak sukar. Apa perbezaan EDP dan EDT? Soalan cliche yang selalu kita terima semasa ingin mencari minyak wangi adalah jenis kekuatan bau minyak wangi itu sendiri. EDP atau EDT? Eau de parfum […]

Minum segelas jus buah-buahan pada waktu pagi memang sesuatu yang mengenakkan dan pada fikiran kita, ia adalah sesuatu yang sihat. Malah, kami pasti ramai daripada kita tidak pernah terfikir bahawa menikmati segelas jus sebenarnya berbeza dengan memakan buah-buahan tersebut secara terus. Misalnya jika kita memilih untuk memberikan anak kita sebotol jus buah-buahan campuran, jika dilihat […]

Cantik… Apa itu cantik? Emma Watson pernah berkata bahawa kecantikan itu datang dari dalam diri, jikalau seseorang itu cantik hatinya, maka luarannya akan turut cantik. Pengasas kosmetik ternama dunia, Marc Jacob mengganggap kecantikkan itu unik dan semulajadi malah ianya tetap menarik walaupun tidak sempurna. Manakala John Keats yang merupakan sasterawan dari barat menyatakan bahawa kecantikan […]

Mempunyai tempat tinggal yang selesa, cantik dan besar menjadi impian ramai orang. Selepas penat bekerja, kita pasti mahu pulang dan berehat dengan selesa di rumah, dan lebih indah jika rumah yang kita luangkan masa setiap hari itu dia atas nama kita, bukan lagi rumah sewa. Tapi untuk mempunyai rumah sendiri, ia bukanlah perkara yang mudah […]

Korang yang dah bekerja, antara yang begitu dinanti-nanti adalah bila tibanya tarikh gaji kita selepas berpenat lelah selama sebulan dimasukkan ke dalam akaun kita kan. Tambah-tambah, kalau itu gaji pertama kita. Hari-hari pasti tertunggu-tunggu hari gaji. Tiba-tiba gaji masuk, ribu-ribu pula tu, agak-agak anda yang baru bekerja, apa yang anda nak buat? Berjoli sampai habis […]

Jadual yang terlalu padat membuatkan para ibu atau pun lelaki bujang kadang-kadang tiada masa untuk menyediakan sarapan, walaupun mereka tahu kepentingan sarapan pagi sebagai sumber tenaga untuk permulaan aktiviti seharian. Sarapan yang berkhasiat terdiri daripada sumber makanan yang membekalkan karbohidrat, protein, susu dan produk tenusu serta lemak berdasarkan Piramid Makanan. Bagi anak-anak, sarapan perlu diwajibkan […]

Adakah anda susah untuk melelapkan mata pada waktu malam? Atau pernahkah anda menghabiskan masa berjam-jam menatap siling hanya untuk membuatkan mata menjadi penat dengan harapan akan terlena? Jika anda mempunyai salah satu daripada simptom ini, maka anda adalah salah seorang daripada berjuta-juta orang yang sedang menderita insomnia. Kajian daripada Jurnal Kesihatan Awam Asia Pasifik menunjukkan […]

Pelakon dan model terkenal, Suki Waterhouse dikenali dengan kecantikan fizikal yang menawan serta memiliki rambut panjang mengurai yang lembut. Apabila ditanya bagaiman dia menjaga dan merawat rambut sehingga kelihatan sihat sedemikian, Suki menjawab, “saya tak suka rambut saya apabila ia dibasuh. Ia akan menjadi terlalu lurus dan nipis, tapi CocaCola membuatkan rambut saya sedikit bergelombang […]

Jika anda seorang penggemar makanan Korea, ini berita baik untuk anda, tahukah anda kimchi merupakan raja hidangan sampingan kerana mengandungi pelbagai khasiat. Untuk anda yang tidak tahu, Kimchi adalah hidangan sayur-sayuran dengan kombinasi bawang putih, bawang merah dan cili. Sama seperti yogurt, kimchi mengandungi bakteria asid laktik probiotik yang membantu tubuh mencernakan makanan dengan lebih […]

‘Baby carrot’ adalah lobak merah biasa yang dipasarkan dengan saiz yang lebih kecil sebelum sampai tempoh matang. Mungkin ramai diantara kita yang mengambil ‘baby carrot’ ini sebagai snek ketika diet. Ini untuk mengelakkan keinginan mengunyah ‘jajan’ atau snek tinggi kalori. Sebiji ‘baby carrot’ dianggarkan mengandungi 4 kalori antara yang terendah. Mungkin oleh sebab itulah ia […]

Pengalaman menjadi seorang ibu . bapa semestinya antara perkara yang terindah pernah terjadi kepada mana-mana pasangan suami isteri. Melayan kerenah anak-anak, jika lebih dari seorang, sudah tentu punya pelbagai ragam. Ada ibu bapa merasakan ia adalah tonik terbaik merawat diri selepas seharian berpenat lelah membanting tulang mencari rezeki. Ataupun paling tidak, masa dengan anak-anak itulah […]

Terus terang nak bagitahu, balut hadiah bukan sesuatu yang mudah ya. Kena tangan yang jenis tak kreatif, habis rosak kertas pembalut dibuatnya. Bagi yang tak pakar membalut hadiah, pasti akan mengambil masa yang lama hanya untuk ‘membungkusnya’ dan rasa malas apabila setiap balutan tak menjadi. Untuk menyelesaikan masalah anda, hari ini kami kongsi cara paling […]

Semenjak siri Huawei P20 diperkenalkan, semua orang tak henti-henti bercakap tentangnya. Dengan rekaan panel belakang persis Maya Karin berkemban, ianya dilihat peranti paling seksi yang anda boleh dapat di pasaran ketika ini. Sebenarnya siri P20 pada penulis dah cukup murah dengan apa yang ditawarkan jika dibandingkan dengan model bangsawan lain. Tetapi jika anda masih kurang […]

Ketika rakyat Malaysia sedang ghairah menyambut kehadiran Hari Raya Aidilfitri baru-baru ini, sudah pasti ramai diantara kita yang pulang ke kampung untuk menyambutnya bersama keluarga tersayang. Sebelum memulakan perjalanan pastikan anda memeriksa kenderaan supaya berada dalam keadaan baik dan bagi pemandu pastikan anda sentiasa cergas dan segar ketika memandu untuk mengelakkan kejadian yang tak diingini. […]

Strok menyerang apabila berlakunya penyempitan salur darah ke bahagian otak atau salur darah pecah. Keadaan ini sangat merbahaya kerana boleh mengakibatkan kecacatan kekal dan mematikan fungsi otak. Jika anda mempunyai gejala-gejala seperti rasa semut-semut atau kebas, rasa lemah atau lumpuh bahagian kaki dan tangan secara tiba-tiba, sakit kepala kuat tanpa sebab, penglihatan kabur sebelah mata, […]