Bukan mudah bagi sebahagian orang yang menghidap buasir untuk melalui hari-hari biasa, terutama apabila ingin membuang air besar.
Rasa tidak selesa dan sakit pada sekitar dubur (anus) serta pendarahan ketika membuang air besar pastinya mendatangkan ketidakselesaan.
Menurut Mayo Clinic, terdapat dua jenis buasir iaitu luaran dan dalaman. Buasir dalaman kebiasaannya tidak dapat dilihat atau dirasa, namun tekanan ketika membuang boleh menyebabkan pendarahan.
Buasir yang terkeluar daripada lubang dubur boleh menyebabkan rasa sakit dan iritasi.
Antara punca buasir ialah amalan sodomi, duduk terlalu lama di mangkuk tandas, sembelit, obesiti, hamil dan sering mengangkat objek berat.
Baru-baru ini, seorang doktor berkongsi saranan untuk mereka yang mempunyai masalah buasir dan sembelit kronik.
Kongsi Dr. Nimelesh, penghidap buasir atau sembelit kronik boleh mengamalkan sitz bath selama kira-kira 20 minit selepas setiap kali membuang air besar.
Kalau anda ada masalah buasir atau sembelit kronik, Anda boleh mengamalkan sitz bath.
Sesetengah orang menggunakan 'sitz bath' untuk memelihara kebersihan bahagian vagina/ vulva/ perineum
Ada yang guna lepas bersalin juga.
Basin tu boleh beli online & murah. pic.twitter.com/aRBkPmimAq
— Dr. Nimelesh 🇲🇾 (@HausofHilton) August 18, 2020
Caranya adalah dengan berendam dalam air suam.
Senang je, isi dengan air suam pun cukup.
Untuk buasir, masa terbaik guna adalah selama 20 minit selepas setiap kali buang air besar.
— Dr. Nimelesh 🇲🇾 (@HausofHilton) August 18, 2020
Selain itu pesan beliau, perubahan diet juga membantu individu buasir untuk membuang dengan lebih mudah.
P.S : Pertukaran diet pun penting. Lebihkan pemakanan yang tinggi dengan serat pic.twitter.com/JKn1bDIOLx
— Dr. Nimelesh 🇲🇾 (@HausofHilton) August 18, 2020
Sitz Bath boleh dibeli di Shopee dan LAZADA.
Sumber: Dr Nimelesh, Mayo Clinic
