Masalah mulut berbau atau Halitosis sememangnya boleh menjejaskan keyakinan seseorang untuk bercakap dan bergaul dengan orang ramai.
Namun, ada juga yang tidak sedar mempunyai masalah mulut berbau ini sehingga menyebabkan orang sekeliling tidak selesa.
Mungkin dilihat remeh bagi sesetengah orang namun anda mungkin akan dijauhi oleh rakan-rakan di tempat kerja, kampus atau di sekolah.
Tapi jangan risau, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menerusi Twitter berkongsi mengenai cara-cara untuk menghindari mulut berbau.
Ikuti senarai di bawah ini.
- Gosok lidah setiap kali memberus gigi
- Flos gigi sehari sekali
- Guna pencuci mulut yang disyorkan oleh doktor gigi
- Bersihkan gigi palsu setiap hari
- Elak mulut kering dengan minum air yang mencukupi
- Kurangkan makanan yang berbau kuat
- Elak rokok dan alkohol
- Lakukan rawatan penskaleran dan tampalan
- Lakukan pemeriksaan gigi di klinik 6 bulan sekali
- Berus gigi 2 kali sehari
Mulut berbau bukan saja membuatkan orang sekeliling kita tidak selesa, malah menjejaskan keyakinan diri kita untuk bergaul rapat dan berkomunikasi.
Kita mungkin dijauhi dan menjadi tidak popular dalam kalangan rakan-rakan di tempat kerja, kampus atau di sekolah. pic.twitter.com/dMMEqHMZ4R
— KKMalaysia🇲🇾 (@KKMPutrajaya) December 24, 2020
Sumber: KKMPutrajaya
