Tip
Trivia
Berita
Berita
Tip
Sukan
Pernah Bacaan Gula 21.2, Pemuda Menangis Teresak-esak Disahkan Hidap Kencing Manis
Masyarakat sering menyangka penyakit diabetes atau kencing manis adalah penyakit yang hanya dihidapi oleh mereka yang sudah pun berumur dan individu obesiti.
Walaupun kenyataan berkenaan tidak sepenuhnya salah, namun ia juga tidaklah tepat sepenuhnya juga.
Hari ini, penyakit kencing manis boleh menyerang sesiapa sahaja. Malah, ada kanak-kanak yang masih kecil atau bayi yang baru lahir juga turut didapati menghidap penyakit berkenaan.
Biarpun jarang berlaku, kencing manis yang dialami oleh kanak-kanak ialah diabetes awal matang pada usia muda atau dipanggil MODY, terjadi disebabkan oleh mutasi gen.
Sebilangan besar individu akan didiagnosis sebelum usia 25 tahun, namun faktanya kencing manis boleh menyerang bila-bila masa sahaja apabila cukup ‘syaratnya’.
“Kopi dan makanan manis tak pernah tinggal”
Baru-baru ini, seorang lelaki berkongsi perjalanannya ketika menghidap diabetes pada usia yang muda. Kata pemuda tersebut, beliau menangis teresak-esak kerana terpaksa menelan hakikat pahit menderita penyakit berkenaan.
Menurut pengguna TikTok @arddrighazali_rmsg, ketika melakukan pemantauan bacaan gula menggunakan pemeriksaan paras gula di hospital, beliau pernah mendapat keputusan paras gula paling tinggi iaitu 21.2.
Walaupun bacaan gula dalam darahnya menurun sedikit demi sedikit kemudian, namun beliau terpaksa ditahan di wad hospital untuk pemantaun selanjutnya.
“Kalau berterusan bacaan gula macam ini, doktor kata boleh jejaskan mata, buah pinggang, kulit dan jantung,” katanya.
Tidak mahu menyalahkan takdir, @arddrighazali_rmsg menerima ujian tersebut dan menginsafi tabiat tidak menjaga pemakanan yang menjadi amalannya selama ini.
Kopi 3 in 1 minum enam paket sehari
Kata @arddrighazali_rmsg, beliau gemar minum kopi secara berlebihan dan kerap menikmati makanan manis yang mana menjadi penyumbang kepada situasi yang dihadapinya.
Doktor kemudian turut menasihati beliau agar untuk menjaga pemakanan yang turut menitikberatkan soal kesihatan usus dan penghadaman.
Antara yang dilakukan oleh beliau adalah menambah probiotik dan bakterian baik dalam usus untuk mengekalkan keadaan kesihatan pada tahap yang sewajarnya.
Beliau juga mula bersenam secara konsisten, memastikan berjalan 10,000 langkah setiap hari dan menyertai komuniti sihat untuk menguatkan semangat.
Usahanya membuahkan hasil apabila bacaan gula HbA1c menurun secara mendadak iaitu 7.6. Beliau juga merasa gembira kerana mampu menurunkan berat badan tanpa perlu bergantung kepada sebarang produk sampingan.
Video @arddrighazali_rmsg memberi inspirasi kepada orang ramai
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata pengguna TikTok berasa bangga dengan pencapaian beliau setakat ini. Ia turut memberi inspirasi kepada orang ramai untuk kekal sihat dan menjaga kesihatan.
BACA: “Hutang MARA Wajib Dibayar Kerana Wang Rakyat, Usah Merayu Kepada Saya” – Dr Asyraf
Sumber: @arddrighazali_rmsg via TikTok
