“Ini” Antara Punca Individu Berpotensi ‘Nyanyuk’ Di Usia Muda
Selama ini, ramai beranggapan bahawa demensia atau nyanyuk hanya menyerang golongan warga emas.
Namun, kajian terkini menunjukkan simptom demensia kini mula dikesan dalam kalangan anak muda seawal usia 20-an dan 30-an, kongsi seorang doktor menerusi Instagramnya, @drbelswellness.
“Para neurologi kini semakin banyak menemui bukti bahawa pendedahan berterusan kepada cahaya biru daripada skrin bukan sahaja merosakkan tidur, ingatan dan tumpuan kanak-kanak. Malah, ia turut memberi kesan buruk kepada perkembangan otak mereka,” katanya.
Menurut kajian saintifik, pendedahan berterusan kepada cahaya biru boleh menyebabkan:
- Keradangan Otak – Proses ini merosakkan sel-sel otak yang penting untuk pembelajaran dan ingatan.
- Tekanan Oksidatif – Keadaan ini menyebabkan sel otak menjadi lemah dan mudah rosak.
- Perubahan Struktur Otak – Lapisan korteks otak menjadi semakin nipis dan bahan putih (white matter) semakin lemah, mirip kepada tanda-tanda kemerosotan kognitif yang biasanya berlaku dalam kalangan warga emas.
Lebih membimbangkan, perubahan ini kini dikesan dalam otak kanak-kanak yang ketagih skrin gajet seperti telefon pintar dan tablet.
Bahaya ‘ketagihan’ skrin terhadap kanak-kanak
Pakar menegaskan bahawa kanak-kanak di bawah usia dua tahun tidak sepatutnya didedahkan kepada skrin dalam apa jua bentuk.
Otak mereka masih dalam proses berkembang dan rangsangan berlebihan daripada skrin boleh mengganggu perkembangan normal.
Namun, realitinya hari ini, ramai bayi seawal beberapa bulan sudah terbiasa dengan skrin.
Akibatnya, ramai kanak-kanak mengalami masalah seperti:
- Pencapaian perkembangan yang lambat – Kelewatan dalam kemahiran asas seperti bercakap, memahami arahan dan bergerak.
- Masalah penglihatan – Rabun jauh (myopia) semakin kerap berlaku dalam kalangan kanak-kanak yang kerap terdedah kepada skrin.
- Tumpuan pendek – Anak sukar memberi perhatian dalam tempoh yang lama kerana terbiasa dengan rangsangan pantas daripada skrin.
- Kemahiran sosial lemah – Kurang interaksi fizikal menyebabkan anak canggung ketika bergaul dengan orang lain.
- Masalah emosi – Anak mudah meragam, sukar mengawal emosi, dan cenderung mengalami tantrum kerana otak mereka terlalu bergantung kepada rangsangan visual.
Anak muda mula alami gejala demensia
Hari ini, semakin ramai remaja dan belia mula menunjukkan tanda-tanda awal demensia seperti:
- Masalah ingatan – Sukar mengingati perkara asas atau maklumat yang baru dipelajari.
- Tumpuan berkurang – Cepat hilang fokus walaupun dalam tugasan mudah.
- Kesukaran berfikir – Proses membuat keputusan menjadi lambat dan tidak teratur.
Keadaan ini membuktikan bahawa penggunaan gajet secara tidak terkawal bukan sekadar menjejaskan prestasi akademik atau emosi, malah membawa risiko jangka panjang yang sukar dipulihkan.
Ibu bapa perlu bertindak segera
Sebagai ibu bapa, penting untuk mengambil langkah bijak dalam mengawal masa skrin anak-anak.
Ibu bapa dan pendidik memegang peranan penting dalam memastikan generasi muda membesar dengan sihat secara fizikal, mental dan emosi.
Jangan biarkan teknologi merampas zaman kanak-kanak mereka.
Bimbinglah mereka menikmati dunia sebenar dengan bermain, meneroka dan belajar seperti mana kita dahulu sebelum kehadiran skrin menjadi pandemik dalam kehidupan seharian.
Ingatlah, masa depan anak-anak berada di tangan anda. Bertindaklah sekarang sebelum terlambat.
BACA: ‘Kesilapan Menakutkan’ Ibu Hamil Selalu Buat – Doktor
BACA: Dakwa Tahan Bersin, Doktor Dedah Wanita Diserang Strok
BACA: Doktor Kongsi Imej X-Ray Tubuh Pesakit Dipenuhi Ratusan Bintik Putih
Sumber: Instagram @drbelswellness
