Semua orang tahu bahawa nak turunkan berat badan ni bukanlah suatu perkara yang mudah.
Mana tidaknya, masa nak berdiet atau dah tetapkan untuk jalani gaya hidup sihat, macam-macam cabaran dan dugaan datang.
Walaupun begitu, untuk menurunkan berat badan ini bukanlah suatu yang mustahil untuk dilakukan.
Dengan tips dan cara yang betul, pastinya berat badan yang diimpikan itu boleh dicapai.
Seperti seorang pengguna Twitter yang bernama @aliaffauzi ini. Dia telah berjaya menurunkan sebanyak 32kg berat badannya.
Macam mana cara dia lakukan dan apakah rutin hariannya sehingga dia berjaya turun dari 89kg hingga 57kg sekarang? Ikuti perkongsiannya seperti berikut:
