Gaya hidupKesihatan

Gaya hidup
7 Cara Mangatasi Insomnia Yang Boleh Dipraktikan
Insomnia adalah salah satu jenis gangguan tidur. Penghidap insomnia merasa sukar untuk tidur, tetap tertidur atau kedua-duanya. Orang dengan insomnia juga sering merasa lesu dan tidak bermaya ketika bangun dari tidur. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan dan gejala lainnya. Merujuk artikel dari Health Line, doktor biasanya akan membuat diagnosis klinikal insomnia jika kedua kriteria ini […]
Gaya hidup
5 Jenis Senaman Untuk ‘Offset’ Sakit Akibat Duduk Terlalu Lama
Meskipun duduk adalah hal yang disukai banyak orang kerana tidak memerlukan banyak pergerakkan dan tidak memenatkan. Tambahan pula meraka yang mempunyai pekerjaan yang sememangnya duduk adalah . Namun, Duduk yang terlalu lama mungkin akan mengakibatkan sakit di beberapa bahagian tubuh seperti pingang dan pinggul. Hal ini berlaku kerana posture badan yang tidak betul menyebabkan berlakunya […]
Berita
Cabaran Hapuskan COVID-19 Tidak Halang Usaha Pemerkasaan Sektor Awam – PM Muhyiddin
MELAKA, 28 Dis — Tan Sri Muhyiddin Yassin berkata cabaran menghapuskan wabak COVID-19, tidak menghalang usaha memperkasa sektor awam yang merupakan salah satu daripada agenda utama kerajaan, untuk memastikan sistem perkhidmatan yang cekap, telus dan mesra rakyat. Perdana Menteri berkata tanggungjawab penjawat awam kini adalah untuk membudayakan norma baharu dalam cara kerja, supaya perkhidmatan tersebut […]
Kesihatan
COVID-19: Wanita Warganegara Malaysia Antara Lima Kes Baharu Di Singapura
SINGAPURA, 28 Dis — Kementerian Kesihatan Singapura (MOH) mengesahkan salah seorang daripada lima kes import COVID-19 di negara itu yang diumumkan pada Ahad, merupakan seorang warganegara Malaysia yang sedang menjalani Notis Tinggal di Rumah (SHN) di sebuah hotel di sini. Menurut MOH, wanita itu dipindahkan ke sebuah fasiliti lain pada 20 Dis apabila kementerian itu […]
Kesihatan
Rasa Kepala Berpusing Dan Tak Seimbang Selepas Bangun Tidur, ‘Vertigo’ Mungkin Penyebabnya
Gejala pening kepala mungkin boleh jadi penanda beberapa gangguan kesihatan, antaranya darah rendah dan vertigo. Vertigo merupakan satu kondisi yang boleh menyebabkan anda berasa tidak seimbang, sakit kepala dan juga loya. Menurut perkongsian Kementerian Kesihatan, masalah ini boleh berpunca daripada jangkitan ataupun perubahan tekanan di dalam telinga. Ia juga boleh terjadi akibat trauma pada bahagian […]
Luar Negara
Strain Baharu COVID-19 UK Dilapor Mula Tersebar Luas, Kini Dikesan Di Eropah, Jepun & Kanada
Strain baharu COVID-19 yang dikesan buat kali pertama di United Kingdom (UK) kini telah tersebar ke serata Eropah serta Kanada dan Jepun. Terdapat juga kes yang dilaporkan di Sepanyol, Switzerland, Sweden dan Perancis yang didakwa melibatkan mereka yang pulang dari UK. Malah laporan BBC memaklumkan, ada sepasang individu di Ontario, Kanada dijangkiti strain baharu tersebut […]
Berita
Doktor Kecewa, Dirinya Dijangkiti COVID-19 Gara-gara Rawat Pesakit Didakwa Menipu Kata Dirinya ‘Sihat Tidak Bergejala’
Baru-baru ini, berlaku satu lagi kes pesakit COVID-19 tidak bertanggungjawab yang sanggup menipu pihak hospital bahawa dirinya sihat. Sikap pesakit tersebut telah mengakibatkan salah seorang doktor yang merawatnya turut sama dijangkiti virus itu. Kejadian ini dialami sendiri oleh seorang petugas kesihatan Kementerian Kesihatan (KKM) di sebuah pusat perubatan, Dr. Nur Marini Zainal. Ia dikongsi menerusi […]
Kesihatan
Ini Enam Cara Ibu Bapa Perlu Buat Bila Emosi Anak Terganggu Dalam Tempoh Pandemik
Sudah setahun sejak kes pertama pandemik COVID-19 dilaporkan, ia pastinya memberikan impak yang besar kepada masyarakat di seluruh dunia terutama dari segi mental. Perintah berkurung beberapa bulan lalu memperlihatkan peningkatan masalah kesihatan mental yang menyelubungi setiap lapisan umur termasuk kanak-kanak dan remaja. Walaupun kanak-kanak menghadapi emosi dengan cara yang berlainan namun mereka harus merasa disayangi, […]
Berita
Polis Nafi Stadium Tertutup Shah Alam Tempat Tampung Pesakit COVID-19
KUALA LUMPUR, 25 Dis — Polis menafikan sekumpulan individu ditempatkan di sebuah stadium tertutup di Shah Alam ekoran berlaku kesesakan di Hospital Sungai Buloh yang tidak dapat menampung jumlah pesakit COVID-19 seperti tular di media sosial. Pemangku Ketua Polis Selangor Datuk Arjunaidi Mohamed mengesahkan berita yang disebarkan melalui video klip itu adalah berita palsu. “Masyarakat […]
Kesihatan
Kakitangan Positif COVID-19, Rapid Rail Beri Jaminan Perkhidmatan Selamat Digunakan
KUALA LUMPUR, 26 Dis — Rapid Rail Sdn Bhd memberi jaminan perkhidmatan pengangkutan awam kendaliannya adalah selamat meskipun seorang pegawai stesen transit aliran ringan (LRT) di Stesen Bandaraya didapati positif COVID-19. Rapid Rail dalam satu kenyataan hari ini memaklumkan tren-tren untuk semua laluan sememangnya ditetapkan untuk menjalani kerja-kerja pembasmian kuman dan pembersihan setiap hari semasa […]
Kesihatan
“Masih Ada Rasa”, Doktor Jelaskan Tentang “Phantom Limb Sensation”, Boleh Dialami Pesakit Yang Ada Anggota Badan Terpaksa Dipotong
Baru-baru ini terjadi satu kemalangan ngeri melibatkan sebuah lori dan seorang mangsa di Lebuhraya Pasir Gudang, Johor. Mangsa dilaporkan dilanggar lari oleh lori berkenaan hingga mengalami kecederaan parah, malah lebih memilukan tangan kanannya terpaksa dipotong. Mangsa kini sedang menerima rawatan dan direhatkan di Hospital Sultan Ismail, Johor Bahru dan semalam, pendakwah terkenal Ustaz Ebit Lew […]
Kesihatan
KKM Kongsi ‘Vaksin’ COVID-19 Paling Berkesan Ketika Ini
Umum telah mengetahui bahawa banyak negara-negara yang sedang sibuk mendapatkan vaksin bagi mengawal pandemik COVID-19. Turut tidak terkecuali adalah negara Malaysia. Pembelian vaksin COVID-19 ini amat penting demi kesihatan dan keselamatan seluruh rakyat Malaysia. Justeru daripada itu, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menerusi akaun Twitter rasminya ada berkongsikan tentang 3 ‘vaksin’ yang paling berkesan pada ketika […]
Kesihatan
COVID-19: KKM Laksanakan Semua Langkah Penting
KUALA LUMPUR, 24 Dis — Kementerian Kesihatan (KKM) menjelaskan ia telah mengambil semua langkah penting dalam menjangkakan beberapa unjuran yang dilakukan oleh pelbagai organisasi antarabangsa mengenai situasi pendemik COVID-19 di Malaysia. Menterinya, Datuk Seri Dr Adham Baba dalam kenyataan hari ini berkata pada fasa awal pandemik, JP Morgan dan Institut Penyelidikan Ekonomi Malaysia (MIER) meramalkan jumlah […]
Kesihatan
COVID-19: Empat Kes Dikesan Di Sabah Melalui Saringan Sebelum Merentas Negeri
KOTA KINABALU, 24 Dis — Sebanyak empat kes baharu COVID-19 di Sabah hari ini dikesan melalui ujian saringan sebelum merentas negeri, kata Menteri Kerajaan Tempatan dan Perumahan Sabah Datuk Masidi Manjun. Jurucakap rasmi COVID-19 kerajaan negeri itu berkata kesemua kes melibatkan dua rakyat Malaysia dan dua rakyat asing. “Individu terlibat berhasrat berlepas ke Semenanjung Malaysia […]
Kesihatan
“Elak Mulut Kering,” KKM Kongsi 10 Cara Hindari Mulut Berbau
Setiap orang sudah tentu ingin menghindari mulut yang berbau busuk. Mulut busuk bukan saja hilangkan keyakinan diri sendiri bila berhadapan dengan orang ramai, malah ianya turut boleh mengganggu orang berdekatan kita. Itulah sebabnya bau mulut harus segera diatasi agar tidak menimbulkan masalah lebih jauh lagi. Mari lihat hasil perkongsian Kementerian Kesihatan tentang cara yang boleh […]
Berita
(Video)“Kita Dapati Gelombang Ketiga Amat Mencabar,” – KP Kesihatan
Pandemik COVID-19 yang melanda negara kita dan juga dunia nampaknya telah memberikan pelbagai kesan antaranya terhadap ekonomi dan nasib seseorang itu sendiri. Pada hari ini, Malaysia telah mencatatkan jumlah kumulatif kes positif COVID-19 melebihi 100,000 ekoran pertambahan kes baharu sebanyak 1,581 kes. Walaupun begitu, usaha pihak-pihak berkaitan bagi memerangi pandemik ini tidaklah boleh dipandang rendah […]
Kesihatan
COVID-19: Perempuan 15 Tahun Antara 2 Kes Kematian Hari Ini, Tiada Latar Belakang Penyakit Kronik Dilaporkan
Putrajaya, 24 Disember – Seorang remaja perempuan berusia 15 tahun merupakan antara korban COVID-19 hari ini, lapor Kementerian Kesihatan. Memetik kenyataan Ketua Pengarah Kesihatan, remaja yang merupakan kes ke 46,551 itu merupakan warganegara Malaysia dan tidak mempunyai latar belakang penyakit kronik. Jenazah mangsa ke-445 kematian COVID-19 itu telah dibawa ke Hospital Lahad Datu. Kematian kedua […]
Kesihatan
TERKINI: 1,581 Kes Baharu COVID-19 Dilaporkan Hari Ini, Jumlah Kumulatif Kes Positif Di Malaysia Melebihi 100,000
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) memaklumkan bahawa terdapat 1,581 kes baharu covid-19 yang dilaporkan pada hari ini. Menerusi maklumat yang dikongsikan melalui akaun Twitter rasmi KKM, 1,581 kes baharu yang dilaporkan pada hari ini menjadikan jumlah kumulatif kes Covid-19 yang dilaporkan meningkat kepada 100,318 kes secara keseluruhan. Hari ini kes kumulatif COVID-19 melebihi 100,000 sejak kes […]
Berita
Perlu Senada Mengenai Hukum Penggunaan Vaksin COVID-19 – Zulkifli
SEPANG, 24 Dis — Semua pihak termasuk pendakwah selebriti perlu senada mengenai hukum penggunaan vaksin COVID-19 iaitu harus dan wajib diambil oleh golongan yang ditetapkan kerajaan, kata Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Hal Ehwal Agama) Datuk Seri Dr Zulkifli Mohamad Al-Bakri. Beliau berkata ketetapan hukum penggunaan vaksin COVID-19 itu dibuat oleh Mesyuarat Jawatankuasa Muzakarah Khas Majlis Kebangsaan […]
Berita
“Kurangkan Makanan Yang…”, Ini Tips Dari KKM Cara Nak Hindarkan Mulut Berbau
Masalah mulut berbau atau Halitosis sememangnya boleh menjejaskan keyakinan seseorang untuk bercakap dan bergaul dengan orang ramai. Namun, ada juga yang tidak sedar mempunyai masalah mulut berbau ini sehingga menyebabkan orang sekeliling tidak selesa. Mungkin dilihat remeh bagi sesetengah orang namun anda mungkin akan dijauhi oleh rakan-rakan di tempat kerja, kampus atau di sekolah. Tapi […]