Gaya hidup›Kesihatan

Khasiat buah-buahan mengandungi serat, air dan nutrisi yang tinggi sehingga mampu membuatkan perut menjadi kenyang. Tidak hairanlah mengapa pakar pemakanan menganjurkan amalan memakan buah sebagai pelengkap hidangan dalam diet harian. Pelbagai buah-buahan yang bagus untuk pemakanan seharian kita termasuklah buah anggur. Buah anggur ini membolehkan berat badan turun dan mempunyai serat, air dan nutrisi yang […]

Rupa-rupanya masih ramai rakyat di Malaysia mengalami masalah kesukaran untuk tidur malam. Tidak cukup dan berkualiti adalah sangat penting untuk memastikan kita dapat rehat cukup. Melalui tidur, tenaga kita akan kembali semula kerana telah dicas semwaktu tidur. Kalau tidak tidur, badan kita akan rasa letih dan seterusnya jadi lemah dan mudah dijangkiti penyakit yang tidak […]

Lipas, cicak, semut dan beberapa jenis serangga lain mudah dijumpai di ruangan seperti rumah, restoran dan sebagainya. Kadang-kala jumlah mereka ini terlalu banyak hingga menyukarkan kita untuk mengawalnya. Kehadiran binatang ini pastinya membawa banyak kesan buruk seperti meninggalkan najis-najis yang pastinya membuat rumah dan premis menjadi kotor. Perkara-perkara yang lebih membahayakan boleh berlaku sekiranyanya kita […]

Zaman sekarang boleh dikatakan ramai ibu bapa yang memanjakan anak-anak mereka dengan memberi apa yang mereka inginkan. Tanpa anda sedar, keadaan ini boleh menyebabkan simptom tantrum. Tahukah anda mengenai tantrum ia merupakan keadaan di mana anak-anak akan menjerit, menendang, dan mengamuk sekiranya tidak dapat apa yang diingini. Tantrum biasa berlaku pada kanak-kanak yang berusia 12-18 bulan […]

Media sosial dikejutkan dengan ciptaan baru lagi ‘canggih’ berasaskan tuala wanita yang didakwa boleh menguatkan otot pelvis wanita serta mampu merawat lemah kawalan kencing. Hal ini membuatkan orang ramai mula mempersoalkan kelebihan produk tersebut yang dipercayai ‘ajaib’ kerana berupaya merawat penyakit dalaman wanita. Terpanggil dengan isu ini, ramai doktor terkenal membuat ‘gerakan’ kesedaran kepada orang […]

Setiap ibu bapa pasti merasa gembira apabila melihat anak masing-masing aktif dan meneroka perkara baru. Kelatahnya bermain sama ada di dalam ataupun di luar rumah boleh membuatkan ibu bapa merasa gembira. Begitupun, membiarkan anak aktif secara sendirian tanpa pengawasan adalah berbahaya. Bukan sahaja risiko kemalangan ketika bermain yang perlu dibimbangkan, kadang-kadang tingkah laku si anak […]

Manusia sangat takut dengan bakteria, terutamanya bakteria jahat. Kerana dengan adanya bakteria jahat, badan manusia mudah terdedah kepada pelbagai penyakit berbahaya. Bila sebuat tempat kotor dan banyak bakteria, pantas fikiran kita membawa kepada kawasan tandas. Bagi kebanyakkan orang, tandas adalah tempat paling kotor di dalam rumah. Tetapi tahukah anda, sebenarnya ada banyak lagi kawasan ataupun […]

Apabila tibanya musim cuti sekolah pasti ramai ibu bapa yang tidak akan melepaskan peluang untuk membawa anak-anak keluar bercuti ke tempat-tempat yang menarik. Sesetengah keluarga akan memilih luar negara sebagai destinasi percutian dan ada juga di dalam negara. Malaysia terkenal sebagai sebuah negara yang beriklim tropika lempab dan panas manakala negara luar seperti jepun, korea, […]

Sepanjang tahun 2018 ini, kita dikejutkan dengan pelbagai berita yang berkaitan dengan kemurungan atau depresi. Gejala ini sering berlaku pada golongan muda dan juga kaum wanita. Tekanan yang berpanjangan merupakan salah satu punca berlakunya kemurungan. Kalau kita lihat, jiwa atau perasaan ibu mengandung ini sangat sensitif begitu juga selepas bersalin. Pernah atau tidak, anda mendengar […]

Rakaman video menunjukkan 2 orang wanita memangku anaknya yang sedang membuang air kecil diatas meja makan memualkan orang ramai disekelilingnya ketika itu. Kejadian yang berlaku di Chunshuitang, China itu dirakam pengunjung kedai makan itu apabila anak kecil kepada wanita terbabit dibuka seluar dan dibiarkan kencing dalam bekas yang dipegang oleh ibunya. Rata-rata netizen yang melihat […]

Segelintir orang muda pada zaman sekarang tidak lagi mengenali pisang merah ini kerana ianya dianggap pelik dan jarang dijumpai. Hanya golongan usia mak ayah kita sahaja yang mengenalinya. Pisang merah atau lebih dikenali sebagai pisang raja udang ini mempunyai mitos yang tersendiri iaitu disebalik kisah pisang ini yang memepunyai kulit luar berwarna merah. Menurut beberapa […]

Pasti ramai di antara kita yang pernah lalui penyakit ini sewaktu zaman kanak-kanak mahupun remaja. Ada juga yang terpaksa ditahan di wad dan tidak. Selalukan dengar penyakit ini? Di kalangan masyarakat kita bukanlah asing lagi. Beguk atau ‘mumps’ merupakan satu penyakit yang disebabkan oleh virus. Kalau anda tak percaya ianya satu virus, anda boleh baca […]

Sudah pasti ramai yang pernah menonton atau mengemari cerita dongeng ”Sleeping Beauty”. Sudah bersilih berganti dari masa ke masa, ternyata ini bukan kisah dongeng sahaja tetapi memang wujud. Ia dikenali sebagai salah satu sindrom yang misteri dan jarang berlaku pada manusia mahupun haiwan. Sindrom ini dikenali sebagai Kleine-Levin dalam bahasa kedoktoran. Apa yang dapat dibuktikan, hanya […]

Mungkin bagi orang negara barat tidak biasa dengan buah rambutan atau dalam bahasa saintifiknya ialah ‘nephelium lappaceum’ kerana lumrahnya berasal dari negara kita. Di Barat hanya terkenal dengan lychee dan buah longan. Namun, masihkah kita tahu bahawa buah rambutan mempunyai banyak khasiat tersendiri. Secara umumnya, kita tahu bahawa buah rambutan ini akan keluar mengikut musim. Rambutan […]

Dalam badan kita terdapat organ yang berbentunk seperti kacang yang dinamakan sebagai buah pinggang. Walaupun nampak kecil namun fungsinya sangat besar untuk tubuh badan kita kekal sihat. Setiap manusia dikurniakan sepasang buah pinggang. Bagi sesetengah orang yang sangat istimewa akan memiliki tiga buah pinggang. Setiap satu daripadanya bersaiz kurang sebesar penumbuk dan terletak betul-betul bawah […]

Memang kita pernah mendengar kisah kecuaian doktor atau jururawat di luar negara sehingga menyebabkan berlakunya sesuatu yang tidak diingini kepada pesakit yang sedang dirawatmya. Namun apa yang berlaku di sebuah hospital di Guatemala ini memang sesuatu yang sangat mengejutkan dan kami sendiri pun tidak tahu sama ada ini disebabkan kecuaian ataupun sebaliknya. Ini disebabkan baru-baru […]

Sakit tekak merupakan antara penyakit yang paling kerap dihidapi tidak kiralah orang dewasa atau kanak-kanak. Masalah sakit tekak ini boleh terjadi dalam keadaan yang biasa-biasa sehinggalah membuatkan tubuh kita lemah dan menjejaskan rutin harian. Pelbagai jenis ubat-ubatan yang dijual di farmasi, klinik dan sebagainya, namun kadang-kala ianya tidak memberi sebarang tindak balas yang baik terhadap […]

Menjelang waktu-waktu akhir sebelum melahirkan pastinya ibu-ibu yang hamil akan berdebar menanti saat bermakna yang ditunggu-tunggu selama sembilan bulan. Proses melahirkan merupakan proses yang agak panjang dan meletihkan tubuh dan beberapa tanda-tanda bersalin akan muncul sebelum tiba waktu bersalin. Bagaimanapun, setiap bakal ibu akan merasai pengalaman yang berbeza-beza setiap dari satunya. Oleh itu, bakal ibu […]

Mungkin ramai orang di luar sana yang terlepas pandang atau langsung tidak kisah tentang ciri pemakanan sihat dan juga berkhasiat. Sedangkan pemakanan mampu mempengaruhi tahap kesihatan kita terutama bagi kaum wanita. Melihat kepada keadaan hari ini, walaupun pada usia muda tetapi sudah dihinggapi pelbagai penyakit berbahaya seperti jantung, darah tinggi, kencing manis dan obesiti. Namun […]

Semua premis makanan diwartakan sebagai tempat larangan merokok bermula 12 tengah malam 1 haribulan lalu, selari dengan Peraturan-Peraturan Kawalan Hasil Tembakau (Pindaan) 2018. Menurut laporan Bernama, hari pertama penguatkuasaam, sebanyak 1,453 surat amaran telah dikeluarkan dan seramai 3,879 individu telahpun diberikan nasihat. Sehubungan perlaksanaan itu, ada diantara perokok mengambil inisiatif sendiri dengan membawa pita mengukur […]