Gaya hidup›Kesihatan

Walaupun kebanyakkan hidupan laut berharga mahal tetapi ia tetap menjadi pilihan ramai terutama udang, ketam, kerang, lobter dan ikan. Pelbagai jenis menu berasaskan makanan laut seperti tomyam “seefood”, “shell out” dan mee udang. Setiap makanan laut mempunyai keistimewaan dan khasiat yang tertentu contohnya kerang dapat menambah darah dan membantu orang yang mengalami masalah kekurangan darah. […]

Semua orang tahu rokok membahayakan kesihatan. Ia bukanlah satu fakta yang susah untuk kita hadam meskipun perokok itu sendiri tahu betapa bahayanya kesan asap rokok kepada orang sekeliling (Second-hand smoker). Bukan tu je, malah kebanyakkan perokok tanpa segan silu ‘petik’ puntung rokok tepi jalan. Paling tidak pun buang lah dalam tong sampah. Apa yang susah […]

Siapa sangka sebenarnya peralatan memasak di rumah juga boleh membahayakan kesihatan kita sekeluarga tanpa kita sedari meskipun dapur sepatutnya menjadi tempat yang paling selamat untuk meneyediakan makanan yang sihat dan berkhasiat kepada keluarga. Bagaimana boleh berlaku? Kadang-kala, kita tak sedar peralatan dan pekakas memasak di rumah rupanya ada yang dah berkarat. Contohnya sudip yang sering […]

Mungkin ada diantara anda yang pernah mengalami pengalaman anak demam selepas mandi di kolam renang. Mengapa ianya berlaku? Susah untuk kita mengenal pasti kebersihan air kolam samada tercemar ataupun tidak. Selagi airnya jernih, ia sudah cukup selamat bagi kita. Perkongsian Tuan Taufiq Razif menjelaskan mengapa kanak-kanak sering jatuh sakit setiap kali balik daripada mandi-manda di […]

PUTRAJAYA, 15 Dis (Bernama) — Saya mengambil maklum terhadap kenyataan Datuk Seri Najib Tun Razak di laman Facebook beliau semalam berhubung penutupan 34 buah Klinik 1Malaysia (K1M). Mantan Perdana Menteri itu pada hemat saya sengaja mewujudkan kekeliruan dan pandangan yang sempit berkaitan K1M. Isu ini telah pun saya jawab di Dewan Rakyat pada 12 Oktober […]

Tiada siapa yang menduga, dengan hanya menikmati semangkuk gulai kari ayam, lelaki dari United Kingdom ini bakal melalui detik hitam dalam hidupnya apabila disahkan mengalami kelumpuhan dan koma. David Braham, 40, pada hari kejadian sedang menikmati kari ayam yang dibeli daripada sebuah kafe sambil menyaksikan anaknya bermain rugby sebelum gulai kari tersebut mencetuskan satu sindrom […]

Dalam kajian yang dibentangkan pada United Europen Gastroenterology (UEG) Week ke-26 di Vienna mendedahkan penemuan mikroplastik dalam rantaian makanan manusia sebagai zarah polypropylene(PP), polyethylene-terephthalate (PET) dan lain-lain dalam najis manusia. Penyelidik dari Universiti Perubatan Vienna dan Agensi Alam Sekitar Austria memantau satu kumpulan peserta dari negara-negara di seluruh dunia dunia, termasuk Finland, Itali, Jepun, Netherlands, […]

Mungkin ramai yang tahu, baru ini keluar suatu berita bahawa ramai orang Malaysia yang obesiti. Adakah gaya pemakanan kita hari ini atau kurangnya aktiviti senaman yang menyumbang kepada penyakit obesiti. Kalau anda boleh lihat, mak atau nenek kita mereka masih sihat dan boleh melakukan pelbagai aktiviti sedangkan kita yang muda dah mula dihingapi pelbagai penyakit […]

Gangguan mental bukanlah suatu perkara yang boleh diambil mudah, boleh dikatakan setiap tahun peratusannya semakin meningkat terutama pada peringkat umur golongan muda. Mungkinkah keadaan ini disebabkan oleh tekanan yang berpanjangan sehingga boleh menyebabkan berlakunya depresi atau gangguan mental yang lain. Kini terdapat pelbagai bentuk gangguan mental contohnya kecelaruan pelbagai identiti dan kecelaruan obsesif kompulsif. Mungkin […]

Saat anda sedang memasak di dapur mesti ada satu bahan yang wajib digunakan dalam pelbagai jenis juadah yang ingin dimasak. Sama ada hidangan berlauk, sajian moden dan apa jua jenis sajian pasti akan ada bahan ini. Lain tidak bukan iaitu garam. Tanpa garam tidaklah kita dapat merasakan masakan sedap-sedap. Garam adalah keperluan wajib ada di ruangan dapur. […]

Mengamalkan pemakanan yang seimbang bukanlah apabila kita telah sakit atau ingin berdiet, tetapi ia perlu diterapkan dalam menu seharian. Kesihatan adalah nikmat yang diberi oleh Yang Maha Kuasa dan tidak boleh dibeli. Kebanyakkan daripada kita hanya akan sedar apabila, nikmat kesihatan sudah ditarik. Melakukan senaman, mendaki, berenang merupakan antara aktiviti yang boleh dilakukan bagi meningkatkan […]

Setiap hari kita dijamukan dengan pelbagai menu makanan Malaysia dan luar negara. Nasi Lemak dan Roti Canai merupakan makanan yang sinonim apabila tibanya waktu sarapan, manakala nasi campur menjadi menu pilihan utama menjelang tengah hari. Pernahkah kita terfikir berapa banyak kandungan lemak yang tidak berkhasiat dalam makanan kita setiap hari. Adakah cara pemakanan kita hari […]

Anda menghidap sakit abdomen berulang dengan sembelit atau cirit-birit berterusan untuk tempoh beberapa tahun lamanya? Jika jawapannya ‘Ya’, itu bermakna anda berhadapan dengan sindrom usus rengsa atau Irritable Bowel Syndrom yang jelas dikenali sebagai IBS. Walaupun sindrom ini tidaklah kritikal namun kebiasannya dilegakan selepas melakukan beberapa perkara seperti membuang angin atau buang air besar. Simptom lain najis bercampur […]

Penyakit ini tidaklah terlalu terkenal dalam negara kita tetapi ianya boleh dirawat dengan mudah dan hanya boleh melakukan di rumah sahaja. Penyakit ini selalu berlaku pada bayi baru lahir dan kanak-kanak, bagi orang dewasa sangat nipis. Amblyopia atau mata malas adalah punca masalah penglihatan yang berlaku pada awal usia kanak-kanank dan boleh juga berlaku pada […]

Mungkinkah keadaan persekitaran hari ini yang mendorong ramai orang mengalami masalah tekanan dari segi emosi, fizikal dan juga mental. Masalah ini sering berlaku pada golongan dewasa, sehingga boleh menyebabkan mereka kehilangan kewarasan dan melakukan perkara-perkara yang diluar jangkaan seperti membunuh diri. Tekanan boleh terjadi dalam pelbagai bentuk contohnya kemurungan, putus asa dan kesedihan. Terdapat banyak […]

Ramai orang mengenali rempah ratus untuk bahan penyedap masakan. Tahukah anda dengan ia juga boleh digunakan sebagai ubat-ubatan dan produk asli untuk kecantikkan bagi wanita dan lelaki? Selama beribu tahun lamanya rempah ini digunakan di serantero dunia. Ia sudah wujud sejak 4000 tahun dahulu di Mesir kuno dan kekal menjadi rempah ratus yang bernilai tinggi. […]

Dalam proses membawa hasil ke supermarket, dianggarkan 52% buah-buahan dan sayur-sayuran segar dibazirkan sebelum sampai kepada pengguna. Masalah pembaziran makanan membuatkan Zhafri Zainudin berhasrat untuk mengubah industri pertanian dengan memperkenalkan StixFresh, pelekat label yang mampu memanjangkan kesegaran dan jangka hayat buah-buahan tertentu. Pelekat tersebut disalut dengan campuran natrium klorida dan lilin lebah, yang melambatkan proses pematangan buah […]

Seorang lelaki di Amerika Syarikat yang mengalami batuk teruk sehingga cebisan paru-parunya terkeluar dilaporkan telah meninggal dunia, lapor The Sun. Mangsa yang berusia 36 tahun itu sebelum ini dimasukkan ke Hospital Universiti California kerana turut mengalami masalah kegagalan fungsi jantung. Menurut laporan Jurnal Perubatan New England, mangsa sebelum ini sudahpun mempunyai sejarah peribatan yang tidak […]

Berita baik untuk korang semua, para pengkaji mengeluarkan satu kenyataan bahawa berehat di dalam bilik mandi bersama air panas sama manfaatnya seperti berjalan kaki selama 30 minit. Wow! Sekumpulan pakar di Loughborough University menjalankan teori ini dengan 14 orang lelaki yang ada diantara mereka disuruh menunggang basikal selama sejam dan mandi selama satu jam pada […]

Tular di media sosial baru-baru ini apabila gambar minuman yang dihidangkan di dalam tin kitar semula mendapat perhatian netizen kerana ada yang berpendapat cara itu membahayakan kesihatan. Hal ini turut membuatkan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) terpanggil untuk menjawab isu terbabit. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengambil maklum mengenai isu minuman dalam tin kitar semula yang tular […]