Gaya hidup

Dalam proses menurunkan berat badan, setiap orang perlu mempunyai kesabaran serta tahap konsistensi yang tinggi. Bukan mudah untuk melakukannya kerana pastinya akan terdapat banyak ‘halangan’ yang perlu dilalui. Jangan risau, kerana banyak tips serta amalan diet yang boleh diikuti dan dilakukan oleh anda mengikut kemampuan diri. Salah satu tips yang anda boleh amalkan adalah yang […]

Isu scammer bukan lagi asing dalam masyarakat kita. Pelbagai jenis jenayah berkaitan scam sering berlaku dan kini semakin menjadi barah tanpa sedar. Baru-baru ini, Suruhanjaya Pencegahan Rasuah Malaysia (SPRM) berjaya menahan sekumpulan individu dipercayai menjadi dalang kegiatan scammer terbesar di negara ini. Dikatakan jutaan ringgit telah ‘berjaya’ disapu mereka daripada mangsa-mangsa yang tidak bernasib baik. […]

Akhir-akhir ini, pelbagai kisah menyayat hati yang melibatkan asnaf sering tular hingga ke seluruh media sosial. Apa yang menjadi perbualan hangat segelintir netizen adalah mereka beranggapan bahawa ‘wujudnya’ keluarga asnaf yang masih kelaparan itu adalah kerana pihak zakat tidak menjalankan tugas mereka. Bagaimanapun, tanggapan itu ternyata serong dan tidak tepat, apatah lagi jika mahu membandingkan […]

Wabak COVID-19 yang belum berakhir membuatkan ramai individu di negara ini hilang sumber pendapatan, sama ada yang bekeluarga mahupun bujang. Tidak dapat tidak, ada yang terpaksa merangka pelan baharu untuk mencari rezeki demi kelangsungan hidup, namun ada yang terpaksa ‘menyerah kalah’, buntu dan stres. Namun, bak kata pepatah, hendak seribu daya, tak hendak seribu dalih. […]

Betapa pesatnya perkembangan dunia semasa kini apabila hampir segalanya boleh dihasilkan dan dipasarkan hanya melalui sistem dalam talian. Janji-janji indah dan manis meniti dari setiap penjual yang ingin membuktikan keberkesanan produk instant mereka. Promosi yang dijalankan juga penuh dengan kreativiti-kreativiti yang mampu memberikan prospek sebuah harapan untuk diri mereka. Pelbagai produk yang telah diiklankan secara […]

Bangun pagi adalah hal yang paling sukar dilakukan oleh segelintir manusia, seringkali terasa payah. Lebih-lebih lagi saat pandemik Covid-19 ini yang memaksa kita bekerja dari rumah, dan membuat jadual menjadi tidak teratur. Padahal, pola tidur akan mempengahruhi kesihatan mental dan fizikal secara keseluruhan. Untuk itu, apabila ada masalah gangguan untuk tidur, maka perkara tersebut harus […]

KUALA LUMPUR, 3 Nov – Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) memutuskan bahawa dua produk vaksin influenza iaitu Vaxigrip Tetra dan SKYCellflu Quadrivalent yang dihentikan sementara penggunaannya sebelum ini, boleh digunakan semula. Ketua Pengarah Kesihatan Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah dalam satu kenyataan di laman Facebook hari ini berkata KKM melalui Bahagian Regulatori Farmasi Negara (NPRA) telah menjalankan […]

Kementerian Sains, Teknologi dan Inovasi (MOSTI) mengeluarkan satu infografik mengenai Sains disebalik kuarantin Covid-19 14 hari. Semua individu yang disyaki terdedah dengan virus Covid-19 wajib menjalani tempoh kuarantin 14 hari. Siapakah yang perlu menjalani?: Kontak rapat kepada kes Covid-19 dan individu yang baru pulang dari luar negara dan kawasan berisiko tinggi. Bilakah tempoh kuarantin bermula?: […]

Kerjaya sebagai pembantu rumah atau istilah mudahnya ‘orang gaji’ mungkin bukan jadi pilihan atau kebiasaan sebahagian besar orang kita. Kerja yang berat, berhadapan keadaan kotor, perlu mematuhi semua kehendak tuan rumah dan sebagainya adalah cabaran utama bidang kerjaya ini. Bagaimanapun, bagi orang luar misalnya dari Filipina dan Indonesia, kebanyakan mereka sanggup berhijrah ke negara ini […]

Sudah menjadi trend pada hari ini bila mana ibu bapa gemar berkongsi gambar dan video anak kecil mereka ke media sosial. Tujuan mereka yang dikenal pasti adalah untuk berkongsi kepada rakan-rakan berkenaan situasi semasa, karenah, gelak tawa, kecomelan dan sebagainya. Bagaimanapun, daripada sudut pandang berbeza, perbuatan itu dipercayai mungkin boleh menimbulkan masalah lain yang tidak […]

KUALA LUMPUR, 2 Nov (Bernama) — Alliance Bank Malaysia Bhd dan Zurich Malaysia telah memperkenalkan insurans siber pertama di Malaysia bagi melindungi pengguna daripada kerugian kewangan yang disebabkan oleh jenayah siber. Bank itu berkata polisi Perlindungan Siber Z-Alliance (Z-Alliance Cyber Protect) melengkapkan rangkaian perlindungannya untuk pelanggan dan merupakan pengembangan kerjasama bankasuransnya dengan Zurich, katanya dalam satu […]

Baru-baru ini, kerajaan negeri Johor telah melancarkan Jualan Makmur Johor khususnya kepada warganegara Johor golongan B40 dan M40. Pelancaran ini dilakukan dengan kerjasama syarikat terkenal iaitu Shopee dan Kementerian Perdagangan Dalam Negeri serta Ehwal Pengguna Johor. Dengan pengunaan baucer Jualan Makmur Johor tersebut, Shopee menawarkan pembelian barang keperluan minimum RM60 dalam satu resit malah mendapat […]

Berada di dalam rumah yang bersih dan wangi adalah salah satu faktor penting dalam mempengaruhi mood seseorang. Jika anda pulang ke rumah setelah penat bekerja tetapi terganggu dengan persekitaran yang tidak selesa, pasti akan bertambah tertekan. Oleh itu, empat tips mudah supaya rumah kekal bersih dan wangi ini boleh diikuti oleh semua terutamanya para ibu […]

Kita semua ambil maklum bahawa minyak masak merupakan antara bahan utama setiap di setiap resepi yang bergoreng atau tumisan. Selain minyak masak bersumberkan buah kelapa sawit, terdapat juga minyak masak daripada sumber-sumber lain seperti jagung, buah zaitun dan bermacam-macam lagi jenis minyak masak dari sumber yang berbeza. Tapi tahukah anda bila perlu ganti minyak masak? […]

Apa yang dikatakan sebagai”burnout”? Menurut kenyataan daripada laman facebook Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menyatakan bahawa burnout adalah suatu simptom yang merujuk kepada keadaan emosi, mental serta fizikal yang mengalami keletihan oleh faktor stress yang berpanjangan dan berulang pada diri individu tersebut. Ia juga sering terjadi disebabkan daripada pekerjaan yang dilakukan malah burnout juga boleh terjadi […]

Buat anda yang tengah berkira-kira nak ‘angkat’ smartphone baru, ada berita baik untuk anda semua. Bersempena dengan Lazada 11.11 ini, jenama smartphone terkemuka dunia, OPPO hadir dengan pelbagai tawaran menarik yang sangat-sangat menggiurkan yang pastinya membuatkan anda tersenyum lebar. Bercakap tentang ‘sahabat sejati’ kita, OPPO, dan juga Lazada 11.11, OPPO ada menawarkan pelbagai tawaran menarik […]

Kalau nak cakap tentang shopping, sudah pastinya boleh dikaitkan dengan rakyat Malaysia. Apa tidaknya, setiap kali ada penawaran harga murah ataupun diskaun, sudah pasti berpusu-pusu orang membeli tidak kiranya di pusat membeli-belah mahupun dalam talian. Bagi yang gemar membeli dalam talian, sudah pastinya mengetahui bahawa tarikh 11.11 ini akan diadakan tawaran nilai hebat di Shopee. […]

Tular baru-baru ini tentang luahan perasaan seorang wanita terhadap orang ramai yang cuba untuk memulau mereka hanya kerana memakai baju seragam putih jururawat. Jururawat atau misi ini merupakan salah ‘wira’ untuk negara terutamanya pada waktu pandemik Covid-19 ini. Mereka sepatutnya diberi penghormatan bukan dilempar dengan cacian dan dipandang serong oleh masyarakat. Perkongsian ini daripada Suhaizam […]

Menghilangkan lemak memerlukan penelitian soal permakanan, senaman, mengurangkan tekanan serta memastikan memiliki tidur yang cukup. Namun, terdapat sejenis minuman yang seakan-akan dengan ramuan yang mampu menurunkan berat badan dan juga berfungsi untuk meningkatkan metabolisme badan, mangawal gula dalam darah dan membuang lemak perut. Minuman tersebut adalah teh hijau yang juga memiliki kandungan antioksidan dan berkesan […]

Sesiapa yang memandang “Cik Kiah” buat pertama kali pasti terpaku dengan kecantikan dan keunikannya. Namun, Cik Kiah yang dimaksudkan di sini bukanlah seorang gadis, sebaliknya seekor ular sawa betina daripada keluarga Malayopython reticulatus atau reculated python’. Ular sawa batik ini seakan anakonda yang dibela Mohd Redzuan Abdullah Zawawi. Memiliki panjang tujuh meter dengan berat 220 kilogram, Mohd Redzuan, 36, […]