Gaya hidup

Umpama perumpamaan melentur buluh biarlah dari rebungnya, ibu bapa seharusnya mula mendidik anak mereka seawal usia lagi supaya didikan tersebut akan sebati dengan mereka dan tidak akan timbul masalah di kemudian hari. Selain didikan agama, pengetahuan am, adab dan sebagainya, anak-anak juga perlu diajar untuk membina Self-Esteem (harga diri) supaya mereka lebih tahu mana perkara […]

Sesetengah kita menganggap tidur sebentar atau lelap pada siang hari akan mengundang kesihatan. Ia juga sering diperkatakan oleh segelintir masyarakat seperti perlakuan orang malas. Namun tidak semua orang tahu akan kelebihan tidur sejenak pada waktu siang merupakan amalan harian oleh Nabi Muhammad SAW dan umat Islam sejak dahulu. Ia juga sering dipraktikkan oleh orang barat. […]

Zaman sekarang semuanya perlu bijak berbelanja. Tak kira daripada segi apa pun, yang penting makan kena sedap dan murah. Dekat mana nak cari tempat makan yang sedap dan murah tu? Kita tahu dekat Kuala Lumpur ni, ribuan kedai makan yang sedap-sedap dan menyajikan pelbagai jenis masakan. Tapi, masih ada lagi ke tempat makan terlajak best, […]

Ada masalah nak menabung? Hakikat ni walau pahit nak ditelan tapi selagi tak belajar kumpul duit, selagi itulah harapan nak beli barang diingini akan terbatas. Tabiat ini seharusnya ditanam sejak kecil lagi. Ajar anak-anak untuk tak minta duit tapi usaha untuk dapatkan duit. Contoh terbaik adik Irfan ini wajar dijadikan panduan. Melalui status Twitter milik […]

Susuk tubuh dan peranan seorang ayah sememangnya memainkan peranan penting dalam kehidupan berkeluarga. Tidak kurang hebatnya dengan peranan ibu, ayah juga diperlukan oleh seorang anak bagi menyempurnakan hidup mereka. Seperti yang kita tahu, segelintir lelaki yang bergelar ayah bijak dalam mengendalikan emosi mereka. Mungkin mereka tampak seperti tidak acuh dengan tingkah anak-anak tapi sebenarnya ayahlah […]

Sebelum ini, Timbalan Menteri Kesihatan, Dr Lee Boon Chye berkata mulai Disember depan semua restoran terbuka akan diisytiharkan sebagai kawasan larangan merokok. Menurut beliau, arahan ini bukan sahaja tertakluk kepada tempat awam dan bangunan kerajaan, tetapi ia turut membabitkan semua restoran dan premis makanan termasuk warung-warung makanan tepi jalan. Tindakan akan diambil terhadap perokok dan […]

Semua orang tahu rokok membahayakan kesihatan. Ia bukanlah satu fakta yang susah untuk kita hadam meskipun perokok itu sendiri tahu betapa bahayanya kesan asap rokok kepada orang sekeliling (Second-hand smoker). Bukan tu je, malah kebanyakkan perokok tanpa segan silu ‘petik’ puntung rokok tepi jalan. Paling tidak pun buang lah dalam tong sampah. Apa yang susah […]

Seorang pengguna Facebook berkongsi pengalaman menjijikkan apabila termakan lauk ayam kicap dan menjumpai seekor anak tikus didalamnya. Kesan daripada insiden itu, Azmi Ali mengalami loya dan muntah-muntah. Menurut mangsa bukan niatnya ingin menganiaya pemilik warung tersebut, namun sebagai peringatan untuk orang ramai lebih berhati-hati. Spoil, takde kerjanya aku nak menipu atau fitnah. Kedainya takleh bagitahu, […]

Selepas beberapa jam di dalam kuliah atau bekerja keras di pejabat, pastinya kita akan berasa penat dan lesu. Malah, menurut kajian, daya fokus seorang manusia normal mampu kekal berada dalam tahap terbaik selama 40 minit sahaja sebelum memerlukan rehat. Rehat yang dicadangkan adalah sekitar 10 ke 15 minit setiap 40 minit. Apakah yang kita boleh […]

Bolehkah anda hidup selama setahun tanpa telefon pintar disisi? Syarikat Vitaminwater telah mengumumkan cabaran ‘teknologi’ khas buat penagih telefon pintar dengan hadiah wang tunai sebanyak RM400,000 bagi sesiapa yang sanggup tidak menggunakan mana-mana teknologi selama 365 hari. we tried to get Brandon to make this deal, but he is too busy – will you turn […]

Siapa sangka sebenarnya peralatan memasak di rumah juga boleh membahayakan kesihatan kita sekeluarga tanpa kita sedari meskipun dapur sepatutnya menjadi tempat yang paling selamat untuk meneyediakan makanan yang sihat dan berkhasiat kepada keluarga. Bagaimana boleh berlaku? Kadang-kala, kita tak sedar peralatan dan pekakas memasak di rumah rupanya ada yang dah berkarat. Contohnya sudip yang sering […]

Hidup dizaman serba moden ni menjadikan kita sentiasa sibuk, tak kiralah dengan tugasan pejabat mahupun hal-hal dirumah. Semua benda nak cepat. Tapi bila tak diurus dengan betul, benda kecil seperti nak cas bateri telefon pun tak sempat ataupun terlupa. Bila dah kelam-kabut, pengecas pun tertinggal, powerbank pun lupa nak bawa. Alangkah indahnya kalau boleh cas […]

Bangsa Melayu terkenal dengan kekayaan adat dan budaya yang telah wujud dari zaman nenek moyang hinggalah ke generasi kini. Amalan dan petua juga banyak yang boleh didapati dan diamalkan dalam kehidupan seharian bermula dari untuk kesihatan diri, keluarga, anak-anak dan sebagainya. Bukan sahaja berkaitan dengan kesihatan, pemakanan, gaya hidup atau sebagainya tetapi amalan, petua dan […]

Dalam kajian yang dibentangkan pada United Europen Gastroenterology (UEG) Week ke-26 di Vienna mendedahkan penemuan mikroplastik dalam rantaian makanan manusia sebagai zarah polypropylene(PP), polyethylene-terephthalate (PET) dan lain-lain dalam najis manusia. Penyelidik dari Universiti Perubatan Vienna dan Agensi Alam Sekitar Austria memantau satu kumpulan peserta dari negara-negara di seluruh dunia dunia, termasuk Finland, Itali, Jepun, Netherlands, […]

Sebagai manusia yang hidup di muka bumi ini pastinya setiap dari kita ingin mengecapi kejayaan yang diimpikan. Namun mencapai kejayaan bukanlah semudah yang disangka sekiranya tanpa usaha dan doa yang berterusan sehingga berjaya. Selain itu, kita juga perlu tahu pentingnya tetapkan matlamat supaya kita boleh kekal fokus dan tahu halatuju yang perlu di hala. Oleh […]

Apakah yang akan terjadi sekiranya kita tidak berduit? Apabila kita dilanda musibah seperti hilang pekerjaan, masalah rumahtangga, bil-bil yang bertimbun dan sebagainya. Tiada siapa yang mampu mengelakkan diri daripada situasi sebegini. Oleh itu, ketika kita berada dalam masalah kewangan sebegitu, apakah yang akan terjadi kepada kita secara psikologinya? Bagaimanakah kita hendak mengawal kesan psikologi tersebut? […]

Saat anda sedang memasak di dapur mesti ada satu bahan yang wajib digunakan dalam pelbagai jenis juadah yang ingin dimasak. Sama ada hidangan berlauk, sajian moden dan apa jua jenis sajian pasti akan ada bahan ini. Lain tidak bukan iaitu garam. Tanpa garam tidaklah kita dapat merasakan masakan sedap-sedap. Garam adalah keperluan wajib ada di ruangan dapur. […]

Penyakit ini tidaklah terlalu terkenal dalam negara kita tetapi ianya boleh dirawat dengan mudah dan hanya boleh melakukan di rumah sahaja. Penyakit ini selalu berlaku pada bayi baru lahir dan kanak-kanak, bagi orang dewasa sangat nipis. Amblyopia atau mata malas adalah punca masalah penglihatan yang berlaku pada awal usia kanak-kanank dan boleh juga berlaku pada […]

Alam perkahwinan merupakan fasa yang mencabar kerana kita belum pasti ujian dan cabaran apa yang akan dilalui bersama pasangan. Meskipun telah bertahun-tahun mendirikan rumah tangga, masih ramai lagi pasangan yang tetap melalui ujian suami isteri. Antara masalah rumah tangga yang sering berlaku adalah curang, isteri atau suami telah berubah hati, suami sentiasa sibuk hingga tiada […]

Ramai orang mengenali rempah ratus untuk bahan penyedap masakan. Tahukah anda dengan ia juga boleh digunakan sebagai ubat-ubatan dan produk asli untuk kecantikkan bagi wanita dan lelaki? Selama beribu tahun lamanya rempah ini digunakan di serantero dunia. Ia sudah wujud sejak 4000 tahun dahulu di Mesir kuno dan kekal menjadi rempah ratus yang bernilai tinggi. […]