Kalau dilihatkan di pasaran ataupun di laman media sosial, lambakan resepi serta produk air untuk kurus dijual hanya untuk kelihatan cantik.
Kalau korang nak tahu, tubuh manusia mengandungi kira-kira 70 peratus air dan ini bermakna keperluan air seharian perlu di ambil sekurang-kurangnya 8 hingga 10 gelas.
Pun begitu, tiada jalan pintas untuk kurus dengan cepat. Segala air pun diminum kalau tak jaga makan dan langsung tak melakukan senaman, dimana logiknya badan boleh kurus?
Hal ini disuarakan oleh Dr. Amalina Che Bakri melalui akaun Twitternya dengan menggesa orang ramai agar tidak terlalu obses untuk kurus dengan jalan mudah.
Ada yang tanya, kalau minum air je boleh kurus ke? Astagha, korang ni dah kenapa, kalau nak kurus kena exercise la oiiiiii ??♀️??♀️??♀️??♀️??♀️??♀️ also FYI, jangan pulak minum air paip! Bacalah tweet ni betul2 aishhhhhhhhhhhhh https://t.co/r5c14PfULJ
— Dr Amalina (@DrAmalinaBakri) June 26, 2018
Tak payah lah nak minum air alkali lah, air detox la, air itu ini, apa banyak air lah korang nak cipta ni, I minum air masak je (in fact in the UK we just drink tap water) and I eat lots of fruits and veggies, and then I pergi gym 3-4 times a week.
— Dr Amalina (@DrAmalinaBakri) June 25, 2018
I also go for a run in a park or by the river, I ok je, sihat je, very active and energetic and I can do my job very well. Please stop with your obsessions taking shortcuts.
— Dr Amalina (@DrAmalinaBakri) June 25, 2018
Sumber: Twitter Dr Amalina Bakri
