Siakap Keli
Gambar Hiasan via Medical News Today

Bukan Sekadar Warna, Rupanya Setiap Warna Pada Buah Dan Sayur Ada Keunikan Khasiat Tersendiri

Seperti mana yang kita ketahui, buah-buahan dan sayur-sayuran adalah makanan yang kaya dengan pelbagai khasiat.

Justeru amat digalakkan supaya makanan ini diambil secara kerap bagi menyihatkan tubuh badan kita.

Namun begitu tahukah anda bahawa setiap warna pada buah-buahan dan sayur-sayuran ini sebenarnya mempunyai khasiatnya yang tersendiri.

Kementerian Kesihatan Malaysia ada berkongsikan tentang perkara tersebut. Untuk mengetahui dengan lebih lanjut, ikuti infografik seperti berikut:

Lebih Warna Lebih Berkhasiat❗🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍅🍆🥑🥦🥬🌶🌽🥒Ramai dah tahu kebaikan pengambilan buah & sayur yang kaya dengan…

Posted by KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA on Sunday, April 4, 2021

Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia