Seperti mana yang kita ketahui, buah-buahan dan sayur-sayuran adalah makanan yang kaya dengan pelbagai khasiat.
Justeru amat digalakkan supaya makanan ini diambil secara kerap bagi menyihatkan tubuh badan kita.
Namun begitu tahukah anda bahawa setiap warna pada buah-buahan dan sayur-sayuran ini sebenarnya mempunyai khasiatnya yang tersendiri.
Kementerian Kesihatan Malaysia ada berkongsikan tentang perkara tersebut. Untuk mengetahui dengan lebih lanjut, ikuti infografik seperti berikut:
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia
