Setiap hari, kita disajikan dengan pelbagai berita, tetapi mengapa kisah kemalangan, konflik dan tragedi sering membuatkan kita berhenti menatal media sosial?
Walaupun berita gembira turut memenuhi ruang media, kisah menyayat hati biasanya lebih mudah mencuri perhatian dan membuatkan kita ingin mengetahui perkembangan seterusnya.
Persoalannya, adakah manusia memang cenderung memberikan perhatian lebih kepada perkara negatif, atau tabiat ini terbentuk akibat pengaruh persekitaran?
Kenapa Berita Buruk Lebih Mudah Menarik Perhatian Pembaca Berbanding Berita Baik?
Dalam psikologi, kecenderungan memberikan perhatian lebih kepada perkara negatif berbanding perkara positif dikenali sebagai negativity bias, iaitu fenomena yang dikaji dalam pelbagai penyelidikan.
Satu kajian rentas negara mendapati manusia secara purata menunjukkan tindak balas fisiologi lebih kuat terhadap berita negatif berbanding berita positif, meskipun tindak balas setiap individu berbeza.
Kecenderungan ini mungkin berkait dengan cara manusia mengenal pasti ancaman, kerana maklumat tentang bahaya boleh membantu kita bertindak balas terhadap situasi yang berpotensi mengancam keselamatan.
Sebagai contoh, berita tentang penipuan, bencana atau ancaman kesihatan boleh mendorong kita mencari maklumat tambahan supaya lebih bersedia menghadapi kemungkinan yang sama.
Namun begitu, kecenderungan ini tidak bermaksud semua orang menyukai berita buruk, sebaliknya perhatian manusia terhadap maklumat negatif boleh berubah mengikut keadaan dan pengalaman masing-masing.
Media Sosial Membuatkan Berita Buruk Lebih Mudah Tersebar
Selain faktor psikologi, cara berita dikongsi di media sosial turut memainkan peranan dalam menentukan jenis kandungan yang mendapat perhatian ramai.
Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports pada 2024 mendapati pengguna 1.91 kali lebih cenderung berkongsi pautan berita negatif berbanding berita yang kurang negatif.
Penyelidikan tersebut menganalisis lebih 95,000 artikel daripada empat laman berita Amerika Syarikat dan United Kingdom, serta ratusan juta hantaran di Facebook dan X.
Penemuan ini menunjukkan bahawa berita bernada negatif berpotensi tersebar lebih luas melalui perkongsian pengguna, sekali gus memberikan insentif kepada penerbit untuk menghasilkan kandungan seumpamanya.
Pada masa sama, sistem cadangan media sosial yang mengutamakan interaksi seperti komen, tanda suka dan perkongsian boleh mempengaruhi kandungan yang muncul dalam suapan pengguna.
Bagaimanapun, keadaan ini tidak bermaksud semua platform sengaja mengutamakan berita buruk, kerana cara kandungan disusun berbeza mengikut sistem dan tingkah laku pengguna.
Apabila Terlalu Banyak Berita Buruk Mempengaruhi Emosi
Tanpa disedari, keinginan mengetahui perkembangan terkini boleh menyebabkan seseorang terus membaca berita negatif walaupun kandungan tersebut mula mengganggu emosi dan ketenangan diri.
Tabiat menatal kandungan negatif secara berterusan ini dikenali sebagai doomscrolling, yang boleh meningkatkan tekanan, kebimbangan dan keletihan mental jika berlarutan.
Menurut Cleveland Clinic, tabiat tersebut juga boleh mengganggu tidur dan rutin harian, terutama apabila seseorang sukar berhenti membaca kandungan yang mencetuskan perasaan tidak menyenangkan.
Sebab itu, penting untuk kita membezakan antara mengikuti perkembangan semasa bagi mendapatkan maklumat berguna dengan terus menatal hanya kerana ingin mengetahui perkara buruk seterusnya.
Bagaimana Kita Boleh Mengubah Tabiat Membaca Berita?
Kita tidak perlu mengelakkan berita negatif sepenuhnya, sebaliknya boleh menetapkan masa membaca berita dan memilih sumber yang dipercayai untuk mendapatkan maklumat tepat.
Selain itu, cuba seimbangkan bacaan dengan laporan tentang usaha membantu mangsa, penyelesaian masalah dan perkembangan positif supaya gambaran tentang dunia tidak terbatas pada perkara buruk.
Akhirnya, berita buruk memang boleh menarik perhatian manusia dengan lebih mudah, tetapi kita masih boleh menentukan berapa banyak masa dan tenaga diberikan kepadanya.
