Berita
Luar Negara
Berita
Berita
Sukan
Berita
Rumah Serabut? Jom Cuba Teknik 'Decluttering' 10 Minit Ini & Lihat Bezanya
Apabila rumah dipenuhi barang bertimbun dan meja kerja berselerak, suasana di sekeliling mudah menimbulkan rasa tidak teratur.
Rak kasut yang bersepah dan almari yang penuh sesak pula sering membuatkan perasaan serabut dan pening menguasai diri tanpa disedari.
Bagi ramai orang, mengemas atau decluttering rumah kelihatan seperti tugasan berat yang memerlukan masa berjam-jam, tenaga berlebihan dan perancangan rapi.
Hakikatnya, anda tidak perlu menunggu hujung minggu atau cuti panjang untuk mula merasai perubahan.
Hanya dengan beberapa minit setiap hari, suasana rumah sudah boleh menjadi lebih kemas, lapang dan menenangkan.
Kali ini kami ingin kongsikan beberapa tugasan decluttering rumah yang boleh disiapkan dalam masa 10 minit atau kurang.
Walaupun ringkas, kesannya cukup besar untuk mengubah mood dan menyuntik tenaga positif di rumah.
Dengan panduan mudah yang akan kami kongsikan, rumah yang kemas bukan lagi impian malah sesuatu yang boleh dicapai secara konsisten tanpa tekanan.
Permukaan meja kerja, meja makan atau kabinet dapur sering menjadi tempat "berhenti sementara” untuk barang yang akhirnya dibiarkan bertimbun.
Dalam masa kurang daripada 10 minit, anda boleh mengalihkan barang yang tidak sepatutnya berada di situ dan menyimpan semula ke tempat asal.
Tindakan ini serta-merta akan menjadikan ruang kelihatan lebih lapang dan teratur. Meja yang bersih juga memberi kesan visual yang menenangkan dan mencetuskan rasa keteraturan.
Selain itu, permukaan yang kemas memudahkan anda melakukan aktiviti harian tanpa gangguan.
Anda tidak lagi perlu mengalihkan barang setiap kali ingin bekerja, makan atau menyediakan sesuatu.
Secara tidak langsung, ia menjimatkan masa dan tenaga sambil mewujudkan persekitaran yang lebih kondusif dan produktif.
Beg tangan dan dompet sering menyimpan lebih banyak barang daripada yang kita sedari. Resit lama, kad yang sudah tamat tempoh dan barang kecil yang rosak boleh terkumpul tanpa disedari.
Luangkan beberapa minit untuk mengosongkan isi, menyusun semula keperluan penting dan membuang selebihnya. Hasilnya, beg menjadi lebih ringan dan mudah digunakan.
Lebih daripada itu, beg yang kemas dapat membantu mengurangkan tekanan kecil dalam rutin harian.
Anda tidak lagi perlu mencari kunci atau telefon dalam keadaan tergesa-gesa.
Setiap kali membuka beg, anda akan disambut oleh susunan yang teratur dan memberikan anda rasa tenang walaupun di tengah kesibukan.
Laci serba ada sering menjadi simbol kekusutan kecil dalam rumah. Walaupun jarang dilihat, isinya sering mengganggu fikiran kerana kita tahu ia bersepah.
Dalam masa yang singkat, keluarkan semua isi laci, asingkan mengikut kategori dan buang barang yang rosak atau tidak digunakan.
Walaupun hanya satu laci, kesannya sangat memuaskan. Mengemas laci ini memberi rasa pencapaian yang jelas kerana anda berjaya menamatkan satu tugasan sepenuhnya.
Ia juga membantu mengurangkan bunyi visual dalam rumah. Apabila setiap ruang kecil mula teratur, keseluruhan rumah terasa lebih terkawal dan menyenangkan.
Anda tidak perlu mengemas seluruh almari dalam satu masa. Cukup sekadar memilih satu rak atau satu bahagian kecil untuk disemak.
Kenal pasti pakaian yang sudah lama tidak dipakai, tidak lagi sesuai atau sekadar memenuhi ruang.
Dalam masa 10 minit, anda sudah boleh mencipta ruang tambahan dalam almari. Almari yang lebih lapang memudahkan anda memilih pakaian setiap pagi tanpa rasa tertekan.
Ia juga membantu anda mengenal pasti gaya sebenar yang sering dipakai. Apabila pilihan menjadi lebih jelas, rutin harian terasa lebih lancar dan teratur.
Di samping itu, meja sisi katil juga sering menjadi tempat terakhir kita sebelum tidur dan tempat pertama selepas bangun.
Namun, ia juga mudah menjadi tempat barang bertimbun. Dalam beberapa minit, singkirkan barang yang tidak perlu dan simpan hanya yang benar-benar menyokong rehat seperti lampu, buku atau jam.
Ruang yang kemas membantu mencipta suasana yang lebih tenang. Persekitaran tidur yang tersusun memberi kesan langsung kepada kualiti rehat.
Apabila minda tidak diganggu oleh kekacauan visual, tubuh lebih mudah untuk berehat sepenuhnya. Tidur yang berkualiti seterusnya memberi kesan positif kepada produktiviti dan emosi keesokan hari.
Ruang digital yang berselerak boleh memberi kesan yang sama seperti rumah yang bersepah. Dalam masa singkat, padam aplikasi yang tidak digunakan, susun semula skrin utama atau bersihkan e-mel yang tidak relevan.
Telefon yang lebih kemas menjadikan penggunaannya lebih efisien dan kurang mengganggu.nApabila gangguan digital berkurang, fokus dan ketenangan mental meningkat.
Anda akan lebih sedar bagaimana masa digunakan dan kurang terjebak dengan notifikasi tidak penting. Decluttering digital ini membantu mencipta hubungan yang lebih sihat dengan teknologi.
Antara lain, rak kasut sering menjadi perkara pertama yang dilihat apabila memasuki rumah. Dalam masa beberapa minit, susun kasut mengikut kegunaan dan buang yang rosak atau tidak lagi dipakai.
Rak yang kemas akan memberikan kesan visual yang lebih tersusun dan menyenangkan. Ruang masuk yang teratur membantu mencipta peralihan emosi dari luar ke dalam rumah.
Ia memberikan rasa dialu-alukan dan tenang setiap kali melangkah masuk. Perubahan kecil ini mampu memberi kesan besar kepada suasana keseluruhan rumah.
Sediakan satu beg atau kotak khas untuk barang yang ingin didermakan. Dalam masa singkat, masukkan barang yang masih elok tetapi tidak lagi digunakan.
Langkah ini membantu mengurangkan kesesakan ruang tanpa rasa bersalah.
Selain membersihkan rumah, aktiviti ini memberi kepuasan emosi kerana anda tahu barang tersebut akan memberi manfaat kepada orang lain.
Decluttering rumah tidak lagi sekadar tentang membuang tetapi tentang berkongsi dan memberi nilai baharu kepada barang yang dimiliki.
Bahagian hadapan peti sejuk adalah kawasan paling kerap digunakan dan mudah bersepah. Dalam masa kurang 10 minit, buang makanan tamat tempoh, lap tumpahan kecil dan susun semula barang.
Peti sejuk yang kemas memudahkan anda melihat apa yang ada. Keadaan ini membantu perancangan makanan yang lebih baik dan mengurangkan pembaziran.
Dapur juga terasa lebih bersih dan teratur. Apabila ruang dapur menyenangkan, aktiviti memasak menjadi lebih menyeronokkan.
Pilih satu sudut kecil sahaja dan berikan perhatian sepenuhnya selama 10 minit. Sama ada sudut kerja, rak buku atau ruang hiasan, fokus ini membantu tugasan terasa lebih ringan. Dalam masa singkat, perubahan visual dapat dilihat dengan jelas.
Sudut yang kemas memberi rasa puas dan motivasi untuk meneruskan decluttering di ruang rumah yang lain.
Ia membuktikan bahawa perubahan tidak perlu besar untuk memberi kesan. Setiap sudut yang teratur menyumbang kepada keseimbangan keseluruhan rumah.
Kesimpulannya, decluttering rumah bukan tentang kesempurnaan, tetapi tentang konsistensi. Dengan meluangkan hanya 10 minit sehari, anda sedang membina tabiat yang menyokong kehidupan yang lebih teratur dan tenang.
Rumah yang kemas membantu minda bernafas dengan lebih lega, emosi menjadi lebih stabil dan rutin harian terasa lebih ringan.
Dalam jangka panjang, langkah kecil inilah yang membentuk kualiti hidup yang lebih seimbang dan bermakna.
