Utama
Pilihan Editor
Kisah peribadi rakyat Malaysia, dalam suara mereka sendiri.
Jangan Buang Kulit Nanas, Ini Sebab Kenapa Anda Perlu Simpan
Gambar: AI/ImageFX
Jangan Buang Kulit Nanas, Ini Sebab Kenapa Anda Perlu Simpan
Nanas terkenal sebagai buah tropika yang enak, menyegarkan serta kaya dengan rasa manis semula jadi. Selain dimakan begitu sahaja, buah ini sering dijadikan jus, pencuci mulut atau campuran dalam masakan.
Namun, mungkin ramai tak tahu bahawa bukan hanya isinya yang bermanfaat. Kulit nanas yang biasanya dibuang juga sebenarnya menyimpan pelbagai khasiat dan kegunaan tersembunyi.
Manfaat Kesihatan Kulit Nanas
1. Kaya dengan Nutrien
Kulit nanas mengandungi vitamin C, bromelain dan mangan yang membantu:
Menyokong sistem imun.
Melancarkan penghadaman.
Menguatkan tulang.
2. Sifat Antioksidan
Kandungan antioksidan dalam kulit nanas membantu melawan radikal bebas, sekali gus mengurangkan risiko keradangan dan penyakit kronik.
3. Tinggi Serat
Serat daripada kulit nanas membantu memperbaiki sistem pencernaan serta mencegah sembelit.
4. Agen Detoks Semula Jadi
Enzim bromelain dalam kulit nanas bersifat anti-radang. Ia berfungsi menyahtoksin tubuh serta mengurangkan masalah kembung perut.
Cara Guna Kulit Nanas
Sebelum digunakan, pastikan kulit nanas dibasuh bersih untuk menghilangkan kotoran atau sisa racun perosak. Berikut antara cara mudah memanfaatkan kulit nanas:
Teh Kulit Nanas
Rebus kulit nanas selama 15–20 minit. Untuk rasa lebih wangi, tambahkan kayu manis atau hirisan halia.
Cuka Kulit Nanas
Fermentasikan kulit nanas bersama gula dan air. Selepas beberapa minggu, ia akan bertukar menjadi cuka nanas buatan sendiri yang sesuai untuk salad atau perapan.
Air Infusi Kulit Nanas
Rendam kulit nanas dalam bekas air dan biarkan semalaman. Hasilnya ialah minuman segar yang membantu pencernaan.
Skrub Kulit Nanas
Kisar kulit nanas, campurkan dengan sedikit gula dan minyak kelapa. Ia boleh dijadikan skrub semula jadi untuk kulit lebih halus dan berseri.
Potpuri Kulit Nanas
Keringkan kulit nanas, kemudian campurkan dengan rempah seperti kayu manis dan bunga cengkih. Jika ditambah lilin lebah (beeswax pellets), ia bukan sahaja memberi aroma tropika, malah membantu menapis udara.
BACA: Sebab Sebenar Huruf “n” Pada Logo 7-Eleven Ditulis Dengan Huruf Kecil
BACA: 10 Makanan Patut Elak Dimasak Dengan Air Fryer
BACA: ‘Trik’ Mudah Tutup Lubang Angin Rumah Lama Tanpa Perlu Guna Simen
Sumber: Medium
