Gaya hidup›Kesihatan

Sering Minum Kopi, Ini 5 Tip Pastikan Anda Kekal Sihat Seperti yang kita tahu, kopi merupakan salah satu minuman yang sering menjadi pilihan ramai orang. Ramai menganggap minuman berasaskan kopi mampu memberikan tenaga dan menghilangkan rasa mengantuk. Jika dilihat, deretan kafe di lot-lot kedai dan pusat membeli-belah sering dipenuhi oleh penggemarnya. Malah, ada yang turut […]

KKM Tak Tolak Usaha Ambil Jururawat Dari Luar Negara Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) memaklumkan bahawa pihaknya terbuka untuk mengambil jururawat dari luar negara berikutan isu kekurangan jururawat yang berlaku di kebanyakan hospital tempatan. Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad berkata KKM tidak menolak usaha atau pilihan untuk mempertimbangkan jururawat dari luar negara jika menepati syarat-syarat yang […]

Ramai Tak Tahu, Ini 5 Risiko Bahaya Duduk Menyilang Kaki Terutama Pada Wanita Hamil Duduk bersilang kaki sememangnya kelihatan santai dan selesa. Namun, cara ini sebenarnya boleh memberi kesan kepada tubuh, lebih-lebih lagi untuk ibu hamil. Walaupun kebanyakan orang tidak mengalami masalah serius, kesan jangka panjangnya tetap perlu diberi perhatian. Penting untuk kita fahami kesan […]

Kajian Dedah Penyakit Ini Paling Kerap Dihidapi Oleh Rakyat Malaysia Ramai menganggap masalah kesihatan hanya menimpa golongan tertentu. Hakikatnya, ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja tanpa mengira usia atau latar belakang. Gaya hidup moden seperti bekerja untuk tempoh yang panjang, waktu rehat tidak teratur dan pola pemakanan kurang seimbang sebenarnya memberi kesan perlahan kepada tubuh […]

Elak Sakit Sendi, Ketahui Persiapan Awal Sebelum Mendaki Sejak kebelakangan ini, aktiviti mendaki sering menjadi kegemaran ramai tanpa mengira usia. Biasanya, aktiviti ini sering menjadi pilihan sebagai salah aktiviti riadah bersama kawan-kawan, keluarga, pasangan, malah ada yang seorang diri. Selain dari mengeratkan hubungan persaudaraan dan menikmati keindahan alam semula jadi, aktiviti ini juga merupakan satu […]

Diet Tak Perlu Seksa Diri, Cukup Tahu “Portion” Makan Yang Betul Masalah obesiti di negara ini semakin membimbangkan kerana pelbagai penyakit yang boleh timbul darinya. Malah apa yang lebih membimbangkan, masalah obesiti ini bukan hanya pada orang dewasa, namun kanak-kanak turut mengalaminya. Bagaimanapun, orang ramai juga sudah mula sedar tentang penjagaan berat badan masing-masing. Ramai […]

Malaysia Larang Penjualan Produk “Hong Thai Inhaler” – KKM PUTRAJAYA, 6 Nov (Bernama) — Produk herba “Hong Thai Inhaler” didapati tidak berdaftar dengan Pihak Berkuasa Kawalan Dadah (PBKD) dan dilarang dijual di Malaysia selepas produk itu dilaporkan ditarik balik di Thailand berikutan pencemaran oleh bakteria berbahaya. Kementerian Kesihatan (KKM) memaklumkan pihaknya telah melaksanakan tindakan kawalan […]

Tak Sedar Bayi Lupa Bernafas, Ibu Periksa Beberapa Perkara Ini Bagai menatang minyak yang penuh. Rata-rata pepatah ini terpakai buat semua pasangan yang baru sahaja menerima cahaya mata. Kehadiran ahli keluarga baru yang comel dan kenit ini membawa bersama kebahagiaan yang tidak ada tandingannya. Dari kelengkapan harian, mainan hingga kepada persiapan anak untuk dijaga pengasuh disediakan […]

Pembedahan Bariatrik Bukan Untuk Semua, Ini Penjelasannya Isu berat badan sering menjadi perbualan hangat tanpa mengira usia dan jantina. Berat badan yang berlebihan tidak hanya membuatkan anda gagal mendapat bentuk badan ideal. Malah, turut memberi kesan terhadap kesihatan diri. Anda mungkin sudah mencuba pelbagai cara untuk menurunkan berat badan namun tiada hasil membuatkan anda terfikir […]

Jarang Didengari, Ketahui Khasiat Kopi Hijau Kepada Tubuh Badan Minuman seperti teh hijau sering menjadi pilihan ramai orang. Minuman itu dikatakan mempunyai pelbagai khasiat yang bagus untuk tubuh. Namun, selain dari teh hijau, ada juga yang memilih untuk minum kopi. Ada yang menganggap minum kopi dapat memberikan tenaga untuk melakukan aktiviti harian. Bukan itu sahaja, […]

Rambut Cepat Rosak? Mungkin Sebab 5 Perkara Ini Yang Selalu Wanita Bertudung Buat Rambut sememangnya dianggap mahkota bagi setiap wanita, tidak kira sama ada bertudung atau tidak. Apabila rambut sihat dan terurus, rasa selesa serta keyakinan diri juga meningkat secara semula jadi. Namun bagi wanita bertudung, penjagaan rambut memerlukan perhatian yang sedikit berbeza. Rambut yang […]

Bukan Sekadar Selera, Ini 5 Sebab Badan Anda ‘Minta’ Makanan Pedas Makanan pedas sememangnya ada tempat yang istimewa dalam hati orang ramai. Rasanya yang menyengat, aroma yang menggoda dan sensasi hangat yang ditinggalkan di lidah menjadikan hidangan pedas sukar untuk ditolak. Walau berpeluh, berair mata, dan lidah terasa terbakar, ramai tetap menikmatinya dengan penuh selera. Dari […]

Anak Ketagih Tengok TikTok, Ibu Bapa Perlu Waspada Risiko Ini Dalam era yang serba moden ini, internet banyak mengambil alih kehidupan seharian kita. Jika dahulu, ada yang sanggup mempelajari sesuatu benda dengan orang yang lebih mahir, berguru hingga ke kawasan pedalaman dan sebagainya. Namun kini, lambakan informasi di media sosial menjadikan kita lebih gemar menghabiskan […]

Tidur Pun Kena Ada Cara Betul, Rahsia Untuk ‘Natural Beauty’ Wanita Bagi wanita, penjagaan kulit sangat penting untuk mereka. Ramai yang sanggup menghabiskan wang ringgit mereka dengan membeli barangan-barangan penjagaan kulit. Namun, tahukah anda cara sebenar untuk memastikan kulit kita kekal sihat adalah hanya dengan mendapatkan rehat serta tidur yang cukup? Kadang kala ramai yang […]

Elak Anak Ketagih Gajet, Ini 6 Tip Untuk Kawal Penggunaan Dalam era yang serba canggih ini, teknologi memainkan peranan yang sangat penting bagi kehidupan setiap individu. Tambahan lagi, dengan revolusi telefon pintar yang semakin canggih saban hari ini, segala kerja boleh dilakukan hanya menggunakan telefon pintar. Bukan itu sahaja, segala informasi, berita, bahkan bab-bab pelajaran […]

Jangan Ambil Ringan, Ini Kesan Kepada Tubuh Badan Jika Kurang Minum Air Dalam kehidupan seharian, kita sering menghabiskan banyak waktu untuk melakukan pelbagai perkara. Ada yang sibuk bekerja dari pagi ke malam, ada yang sibuk belajar tanpa rehat dan macam-macam lagi. Tanpa kita sedari, melakukan aktiviti tanpa rehat yang cukup mampu menjejaskan kesihatan tubuh badan. […]

Pakar Dedah 5 Tabiat Harian Yang Boleh Rosakkan Otak Manusia Otak merupakan organ paling penting dalam tubuh manusia. Ia mengawal cara kita berfikir, membuat keputusan, dan bertindak. Jika tidak dijaga dengan baik, fungsinya boleh merosot lebih cepat daripada yang disangka. Dalam kehidupan seharian, setiap orang ada tabiat yang dilakukan secara berulang tanpa disedari. Sama ada […]

Kajian Dedah 5 Jenis Minuman Yang Bantu Kurangkan Kolesterol Jahat Kolesterol sebenarnya bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti sepenuhnya. Ia merupakan sejenis lemak yang secara semula jadi terdapat dalam badan manusia yang penting untuk membantu pembentukan sel dan hormon. Namun begitu, apabila paras kolesterol terlalu tinggi, ia boleh menyebabkan saluran darah tersumbat. Secara umum, kolesterol terbahagi […]

Perhati 12 Bahan Ini Dalam Syampu, Boleh Legakan Gatal Kulit Kepala Masalah kegatalan kulit kepala acap kali menganggu setiap individu. Bayangkan, jika ada tengah melakukan aktiviti lain, tiba-tiba kulit kepala anda berasa gatal, anda mungkin tidak dapat fokus dengan baik. Hakikatnya, walaupun anda telah mandi dan menggunakan syampu rambut, namun masalah ini masih juga menganggu […]

Bukan Sebab Peluh Je, Ini 5 Punca Badan Berbau Yang Ramai Tak Tahu Setiap orang mempunyai bau badan tersendiri, namun ia sebenarnya perkara semula jadi. Bau ini datang daripada gabungan peluh, bakteria pada kulit serta gaya hidup harian kita. Selepas mandi atau semburan pewangi kegemaran, badan terasa segar dan harum. Namun, apabila seharian sibuk bekerja, […]